Me Nutrition

🥓 Рёсти со шпеком

Откуда: Швейцария
550ккал
на порцию · 250 г
220ккал
на 100 г
20 гБелки8 г / 100 г
32 гЖиры13 г / 100 г
42 гУглеводы17 г / 100 г

В рёсти со шпеком полоски копчёной солёной свиной грудинки и мягкий лук вмешивают в тёртый картофель, прежде чем жарить его на масле. Каждый кусочек хрустящий, солёный и с дымком. Это сытное альпийское блюдо, подаваемое как основное с зелёным салатом.

Диеты

✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✕
Не вегетарианскоеиз-за: шпек
✕
Не веганскоеиз-за: шпек, сливочное масло
✕
Со свининойиз-за: шпек
✕
С молочнымиз-за: сливочное масло
✕
Не для кето17 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

картофельшпеклуксливочное масло

Рецепт

2 порции45 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Отварите картофель в мундире 10 минут, полностью остудите, затем очистите и крупно натрите.
  2. Обжарьте шпек и лук на сухой сковороде диаметром 24 см 5 минут и смешайте их с картофелем, солью и перцем.
  3. Добавьте половину масла, выложите картофельную смесь и готовьте 12–15 минут до золотистой корочки снизу.
  4. Переверните с помощью тарелки, добавьте оставшееся масло и готовьте ещё 10–12 минут.

Как сделать легче

История

Рёсти традиционно связывают с кантоном Берн, где, как часто говорят, это был фермерский завтрак из тёртого картофеля, жаренного на масле. Позже оно стало национальным блюдом Швейцарии, а «Рёстиграбен» («ров рёсти») — популярное название культурной границы между немецко- и франкоговорящей Швейцарией.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает рёсти со шпеком и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →