Me Nutrition

🥧 Пастуший пирог

Откуда: Великобритания · Британия и Ирландия
665ккал
на порцию · 350 г
190ккал
на 100 г
35 гБелки10 г / 100 г
32 гЖиры9 г / 100 г
46 гУглеводы13 г / 100 г

Пастуший пирог — запечённое блюдо из бараньего фарша, приготовленного с луком, морковью и горошком, покрытое толстым слоем сливочного картофельного пюре. В духовке верх становится золотистым и хрустящим на гребнях, а начинка внизу остаётся пикантной и мягкой. Это классический семейный ужин, который подают горячим прямо из формы.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✕
Не вегетарианскоеиз-за: бараний фарш
✕
Не веганскоеиз-за: бараний фарш, сливочное масло
✕
С молочнымиз-за: сливочное масло
✕
Не для кето13 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

бараний фаршморковьгорохлуккартофельсливочное масло

Рецепт

4 порции75 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, слейте воду и разомните с маслом и небольшим количеством отвара.
  2. Обжарьте баранину на сухой сковороде, слейте жир, затем добавьте лук и морковь и готовьте 5 минут.
  3. Добавьте томатную пасту, тимьян и воду и варите на слабом огне 20 минут; вмешайте горошек.
  4. Выложите начинку в форму для запекания, покройте пюре и взъерошьте верх вилкой.
  5. Выпекайте при 200 °C 25 минут до золотистого цвета.

Как сделать легче

История

Пироги из рубленого мяса, покрытые картофелем, появились в Британии и Ирландии в конце XVIII и XIX веков как способ использовать остатки жареного мяса. Название «пастуший пирог» обычно используют для варианта с бараниной, а вариант с говядиной называется «коттедж-пай». Сегодня это основа британской домашней кухни и меню пабов.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Пастуший пирог и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →