Me Nutrition

🥯 Açma

Origine: Turchia
330kcal
a porzione · 100 g
330kcal
per 100 g
7 gProteine7 g / 100 g
14 gGrassi14 g / 100 g
44 gCarboidrati44 g / 100 g

L'açma è un morbido pane turco a forma di ciambella che si vende in panetteria e dai venditori ambulanti per colazione. L'impasto lievitato è arricchito con burro e uovo, arrotolato a cordone, intrecciato a ciambella e spennellato con uovo prima della cottura, così esce dorato fuori e soffice, leggermente sfogliato e burroso dentro. Si mangia caldo da solo oppure con tè, olive e formaggio bianco.

Diete

✓
Vegetarianonessuna carne o pesce in una ricetta tipica
✕
Non veganoper: burro, uovo
✕
Contiene glutineper: farina
✕
Contiene latticiniper: burro
✕
Non chetogenico44 g di carboidrati per 100 g

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

farinaburrolievitouovo

Ricetta

8 porzioni150 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Mescola farina, lievito, zucchero e sale, poi aggiungi l'acqua, il burro fuso e l'uovo e impasta fino a ottenere un impasto morbido e liscio.
  2. Copri e lascia lievitare per circa 1 ora, finché raddoppia.
  3. Dividi in 8 pezzi, arrotola ognuno in un lungo cordone, intreccialo e unisci le estremità a formare una ciambella.
  4. Disponi le ciambelle su una teglia foderata, copri e lascia lievitare 30 minuti, poi spennella con il tuorlo.
  5. Cuoci a 190 °C per 20–25 minuti, finché sono dorate.

Come renderlo più leggero

Storia

L'açma è un caposaldo della cultura della panetteria turca, venduta accanto a simit e poğaça in panetterie e bancarelle, soprattutto a Istanbul e nelle altre grandi città. Le sue origini precise non sono ben documentate, ma oggi è una delle colazioni da asporto più comuni in Turchia.

Contalo con una foto

Inquadra la tavola: Me Nutrition riconosce Açma e ogni altro piatto, con calorie e macro per ciascuno. Ne hai mangiato solo metà? Basta far scorrere il cursore.

Scarica dall'App Store

Piatti simili

I valori sono stime per 100 g di una ricetta tipica; le versioni casalinghe e da ristorante variano. Diete e allergeni sono ricavati dagli ingredienti di una ricetta tipica: chiedi sempre conferma a chi ha cucinato. Non è un consiglio medico. Dati nutrizionali: database dei piatti Me Nutrition v13. Come calcoliamo →