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🍤 Gamberi impanati e fritti

Origine: Tutto il mondo · ristoranti di pesce
500kcal
a porzione · 200 g
250kcal
per 100 g
30 gProteine15 g / 100 g
24 gGrassi12 g / 100 g
40 gCarboidrati20 g / 100 g

I gamberi fritti sono gamberi grandi sgusciati passati nella farina, nell'uovo sbattuto e nel pangrattato, poi fritti in abbondante olio finché la crosta non è dorata e croccante e il gambero all'interno dolce e succoso. Si servono caldi con spicchi di limone e una salsa da intingere, come antipasto, in un cestino con patatine o al centro di un piatto di mare.

Diete

✓
Senza latticininiente latte, formaggio, burro o yogurt in una ricetta tipica
✕
Non vegetarianoper: gamberi
✕
Non veganoper: gamberi, uovo
✕
Contiene glutineper: pangrattato, farina
✕
Non chetogenico20 g di carboidrati per 100 g

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

gamberipangrattatofarinauovo

Ricetta

4 porzioni30 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Asciuga i gamberi e condisci la farina con sale, pepe e paprika.
  2. Passa ogni gambero nella farina, poi nell'uovo e infine premilo nel pangrattato.
  3. Scalda l'olio a 180 °C e friggi pochi gamberi alla volta per 2–3 minuti, finché non sono dorati.
  4. Scola su una griglia o su carta da cucina e servi caldi con il limone.

Come renderlo più leggero

Storia

I gamberi impanati e fritti si mangiano oggi in molte cucine, dalle baracche di pesce americane all'ebi furai giapponese, e sono un punto fermo dei menu dei ristoranti di pesce di tutto il mondo.

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Inquadra la tavola: Me Nutrition riconosce gamberi impanati e fritti e ogni altro piatto, con calorie e macro per ciascuno. Ne hai mangiato solo metà? Basta far scorrere il cursore.

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