Me Nutrition

🍬 Lokum (delizia turca)

Origine: Turchia · Istanbul
105kcal
a porzione · 30 g
350kcal
per 100 g
0 gProteine0.5 g / 100 g
0 gGrassi0.2 g / 100 g
26 gCarboidrati87 g / 100 g

Il lokum, noto anche come delizia turca, è un dolce morbido e gommoso ottenuto cuocendo lentamente zucchero e amido finché si rapprende in un gel denso. È aromatizzato con acqua di rose o altre essenze, spesso arricchito con pistacchi, tagliato a cubetti e passato nello zucchero a velo o nell'amido perché i pezzi non si attacchino. Tradizionalmente si serve a piccoli pezzi insieme al caffè turco.

Diete

✓
Vegetarianonessuna carne o pesce in una ricetta tipica
✓
Veganonessuna carne, pesce o prodotto animale in una ricetta tipica
✓
Senza glutineniente frumento, orzo o segale in una ricetta tipica
✓
Senza latticininiente latte, formaggio, burro o yogurt in una ricetta tipica
✕
Non chetogenico87 g di carboidrati per 100 g

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

zuccheroamidoacqua di rosepistacchi

Ricetta

30 porzioni180 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Fai sobbollire lo zucchero, il succo di limone e 300 ml di acqua finché lo sciroppo raggiunge circa 115 °C.
  2. In una pentola grande stempera con la frusta l'amido di mais nei restanti 900 ml di acqua e cuoci, mescolando, finché è denso e lucido.
  3. Versa lentamente lo sciroppo caldo nella crema di amido e cuoci a fuoco basso, mescolando spesso, per circa 1 ora e mezza finché è denso e dorato.
  4. Incorpora l'acqua di rose e i pistacchi e stendi il composto in una teglia spolverata di amido.
  5. Lascia rassodare per tutta la notte, taglia a cubetti e passali in un mix di zucchero a velo e amido.

Come renderlo più leggero

Storia

Il lokum divenne famoso nella Istanbul ottomana, e a un pasticciere di nome Bekir Efendi, la cui bottega aprì alla fine del XVIII secolo, si attribuisce di solito il merito di averlo reso popolare. Dolci a base di amido di questo tipo si diffusero nei Balcani e in Medio Oriente, e le scatole di lokum restano ancora oggi un classico regalo dalla Turchia.

Contalo con una foto

Inquadra la tavola: Me Nutrition riconosce Lokum (delizia turca) e ogni altro piatto, con calorie e macro per ciascuno. Ne hai mangiato solo metà? Basta far scorrere il cursore.

Scarica dall'App Store

Piatti simili

I valori sono stime per 100 g di una ricetta tipica; le versioni casalinghe e da ristorante variano. Diete e allergeni sono ricavati dagli ingredienti di una ricetta tipica: chiedi sempre conferma a chi ha cucinato. Non è un consiglio medico. Dati nutrizionali: database dei piatti Me Nutrition v13. Come calcoliamo →