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🥧 Quiche ai porri

Origine: Francia
375kcal
a porzione · 150 g
250kcal
per 100 g
12 gProteine8 g / 100 g
26 gGrassi17 g / 100 g
26 gCarboidrati17 g / 100 g

La quiche aux poireaux è una torta salata francese di pasta brisée farcita con porri stufati lentamente e rappresi in una crema di uova, panna e Gruyère grattugiato. I porri diventano dolci e setosi, e il ripieno cuoce morbido e dorato. Si serve tiepida o a temperatura ambiente con un'insalata verde.

Diete

✓
Vegetarianonessuna carne o pesce in una ricetta tipica
✕
Non veganoper: panna, uovo, gruviera
✕
Contiene glutineper: pasta frolla
✕
Contiene latticiniper: panna, gruviera
✕
Non chetogenico17 g di carboidrati per 100 g

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

pasta frollaporropannauovogruviera

Ricetta

6 porzioni70 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Fodera una tortiera da 24 cm con la pasta e cuocila in bianco a 190 °C per 12 minuti.
  2. Cuoci dolcemente i porri nell'olio per 15 minuti finché sono morbidi; condiscili.
  3. Sbatti uova, panna, noce moscata, sale e pepe.
  4. Distribuisci i porri nel guscio, versa sopra la crema e cospargi di Gruyère.
  5. Cuoci 30–35 minuti finché è appena rappresa e dorata; lascia riposare 10 minuti prima di tagliarla.

Come renderlo più leggero

Storia

Le torte ai porri appartengono alla Francia settentrionale, dove la flamiche della Piccardia è una parente stretta. Oggi la quiche ai porri è un classico delle panetterie e delle cucine casalinghe francesi.

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