Verdure e tuberi — Pagina 4 di 4

1019 alimenti in questa categoria, con le calorie per 100 g.

Spinacio della Nuova Zelanda, bollito, scolato, senza sale12 kcal / 100 g

Spinacio della Nuova Zelanda, crudo14 kcal / 100 g

Spinacio di senape (tendergreen), bollito, scolato, con sale16 kcal / 100 g

Spinacio di senape (tendergreen), bollito, scolato, senza sale16 kcal / 100 g

Spinacio di senape (tendergreen), crudo22 kcal / 100 g

Spinacio malabarico, cotto23 kcal / 100 g

Spirulina, cruda26 kcal / 100 g

Spugnola (morchella), cruda25 kcal / 100 g

Succo di carota, in scatola40 kcal / 100 g

Succo di pomodoro con ingredienti aggiunti, da concentrato, a lunga conservazione23 kcal / 100 g

Succo di pomodoro e verdure, a basso contenuto di sodio22 kcal / 100 g

Succo di pomodoro, in scatola, con sale aggiunto17 kcal / 100 g

Succo di pomodoro, in scatola, senza sale aggiunto17 kcal / 100 g

Succo di verdure Bolthouse Farms Daily Greens31 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), bollito, scolato, con sale111 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), bollito, scolato, senza sale115 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), crudo99 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), in scatola, con chicchi di mais interi, con liquido63 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), in scatola, con mais cremoso77 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), surgelato, bollito, scolato, con sale93 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), surgelato, bollito, scolato, senza sale93 kcal / 100 g

Succotash (mais e fagioli di Lima), surgelato, non preparato93 kcal / 100 g

Tapioca, cruda354 kcal / 100 g

Taro cotto, senza sale142 kcal / 100 g

Taro tahitiano, cotto, con sale44 kcal / 100 g

Taro tahitiano, cotto, senza sale44 kcal / 100 g

Taro tahitiano, crudo44 kcal / 100 g

Taro, cotto, con sale142 kcal / 100 g

Taro, crudo112 kcal / 100 g

Tomatillo, crudo32 kcal / 100 g

Topinambur, cotto82 kcal / 100 g

Topinambur, crudo73 kcal / 100 g

Tuberi di fagiolo alato, crudi148 kcal / 100 g

Tubero di taro, cotto131 kcal / 100 g

Tubero di taro, crudo107 kcal / 100 g

Valerianella (songino), cruda17 kcal / 100 g

Valerianella (songino), cruda21 kcal / 100 g

Verdure miste (mais, fagioli di Lima, piselli, fagiolini, carote), in scatola, senza sale aggiunto37 kcal / 100 g

Verdure miste a dadini, surgelate, crude55 kcal / 100 g

Verdure miste per couscous, surgelate, crude47 kcal / 100 g

Verdure miste per minestra, surgelate, crude34 kcal / 100 g

Verdure miste, in scatola, con liquido36 kcal / 100 g

Verdure miste, in scatola, scolate49 kcal / 100 g

Verdure miste, surgelate, bollite, scolate, con sale60 kcal / 100 g

Verdure miste, surgelate, bollite, scolate, senza sale65 kcal / 100 g

Verdure miste, surgelate, crude65 kcal / 100 g

Verdure miste, surgelate, non preparate72 kcal / 100 g

Verdure, cotte, medie44 kcal / 100 g

Verza, bollita, scolata, con sale24 kcal / 100 g

Yautia (tannier), cruda98 kcal / 100 g

Zucca (Cucurbita moschata), polpa, cotta31 kcal / 100 g

Zucca a cappello di prete (patisson), bollita, scolata, con sale16 kcal / 100 g

Zucca acorn (a ghianda), al forno, con sale56 kcal / 100 g

Zucca acorn (a ghianda), bollita, schiacciata, con sale34 kcal / 100 g

Zucca acorn (invernale), cotta, al forno, senza sale56 kcal / 100 g

Zucca acorn (invernale), cotta, bollita, schiacciata, senza sale34 kcal / 100 g

Zucca acorn (zucca invernale), cruda40 kcal / 100 g

Zucca amara (momordica), cime con foglie, bollite, scolate, con sale32 kcal / 100 g

Zucca amara (momordica), cime con foglie, bollite, scolate, senza sale34 kcal / 100 g

Zucca amara (momordica), cime con foglie, crude30 kcal / 100 g

Zucca amara (momordica), frutti, bolliti, scolati, con sale19 kcal / 100 g

Zucca amara (momordica), frutti, bolliti, scolati, senza sale19 kcal / 100 g

Zucca amara (momordica), frutti, crudi17 kcal / 100 g

Zucca bottiglia (calabash), cotta, bollita, scolata, con sale13 kcal / 100 g

Zucca bottiglia (calabash), cotta, bollita, scolata, senza sale15 kcal / 100 g

Zucca bottiglia (calabash), cruda14 kcal / 100 g

Zucca butternut (invernale), cotta, al forno, senza sale40 kcal / 100 g

Zucca butternut (invernale), cruda45 kcal / 100 g

Zucca butternut (violina), al forno, con sale40 kcal / 100 g

Zucca butternut (zucca invernale), surgelata, bollita, senza sale39 kcal / 100 g

Zucca butternut (zucca invernale), surgelata, non preparata57 kcal / 100 g

Zucca butternut, surgelata, bollita, con sale39 kcal / 100 g

Zucca cerata (melone invernale cinese), bollita, scolata, senza sale14 kcal / 100 g

Zucca cerata (melone invernale cinese), cruda13 kcal / 100 g

Zucca cerosa (melone d'inverno cinese), bollita, scolata, con sale11 kcal / 100 g

Zucca estiva (crookneck e straightneck), surgelata, bollita, scolata, con sale25 kcal / 100 g

Zucca estiva a collo ricurvo e dritto, bollita, scolata, con sale19 kcal / 100 g

Zucca estiva, a collo ricurvo e dritto, bollita, scolata, senza sale19 kcal / 100 g

Zucca estiva, a collo ricurvo e dritto, cruda19 kcal / 100 g

Zucca estiva, a collo ricurvo e dritto, in scatola, solo parte solida scolata, senza sale13 kcal / 100 g

Zucca estiva, a collo ricurvo e dritto, surgelata, bollita, scolata, senza sale25 kcal / 100 g

Zucca estiva, a collo ricurvo e dritto, surgelata, non preparata20 kcal / 100 g

Zucca estiva, tutte le varietà, bollita, scolata, con sale20 kcal / 100 g

Zucca estiva, tutte le varietà, bollita, scolata, senza sale20 kcal / 100 g

Zucca estiva, tutte le varietà, cruda16 kcal / 100 g

Zucca hubbard (invernale), cotta, bollita, schiacciata, senza sale30 kcal / 100 g

Zucca Hubbard (zucca invernale), al forno, senza sale50 kcal / 100 g

Zucca Hubbard (zucca invernale), cruda40 kcal / 100 g

Zucca Hubbard, al forno, con sale50 kcal / 100 g

Zucca Hubbard, bollita, schiacciata, con sale30 kcal / 100 g

Zucca invernale, tutte le varietà, al forno, con sale37 kcal / 100 g

Zucca invernale, tutte le varietà, al forno, senza sale37 kcal / 100 g

Zucca invernale, tutte le varietà, cruda34 kcal / 100 g

Zucca patisson, cotta, bollita, scolata, senza sale16 kcal / 100 g

Zucca patisson, cruda18 kcal / 100 g

Zucca red kuri, polpa, bollita38 kcal / 100 g

Zucca red kuri, polpa, brasata45 kcal / 100 g

Zucca spaghetti (invernale), cotta, bollita, scolata, o al forno, senza sale27 kcal / 100 g

Zucca spaghetti (invernale), cruda31 kcal / 100 g

Zucca spaghetti, bollita e scolata o al forno, con sale27 kcal / 100 g

Zucca, arrosto30 kcal / 100 g

Zucca, bollita, scolata, con sale18 kcal / 100 g

Zucca, bollita, scolata, senza sale20 kcal / 100 g

Zucca, cruda26 kcal / 100 g

Zucca, in scatola, con sale34 kcal / 100 g

Zucca, in scatola, senza sale34 kcal / 100 g

Zucchina baby, cruda21 kcal / 100 g

Zucchina gialla, con buccia, cruda22 kcal / 100 g

Zucchina verde, con buccia, cruda19 kcal / 100 g

Zucchina, polpa e buccia, arrosto23 kcal / 100 g

Zucchina, polpa e buccia, cotta16 kcal / 100 g

Zucchina, polpa e buccia, cruda17 kcal / 100 g

Zucchine all'italiana, in scatola29 kcal / 100 g

Zucchine con buccia, bollite, scolate, con sale15 kcal / 100 g

Zucchine con buccia, cotte, bollite, scolate, senza sale15 kcal / 100 g

Zucchine con buccia, crude17 kcal / 100 g

Zucchine con buccia, surgelate, bollite, scolate, con sale14 kcal / 100 g

Zucchine con buccia, surgelate, bollite, scolate, senza sale17 kcal / 100 g

Zucchine con buccia, surgelate, non preparate17 kcal / 100 g

I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.