Verdure e tuberi — Pagina 3 di 4

1019 alimenti in questa categoria, con le calorie per 100 g.

Patata rossa, senza buccia, cruda76 kcal / 100 g

Patata Russet, con polpa e buccia, al forno95 kcal / 100 g

Patata Russet, con polpa e buccia, cruda79 kcal / 100 g

Patata russet, senza buccia, cruda83 kcal / 100 g

Patata, arrosto89 kcal / 100 g

Patata, bollita81 kcal / 100 g

Patata, con polpa e buccia, cruda77 kcal / 100 g

Patata, cotta, media93 kcal / 100 g

Patata, pelata, arrosto92 kcal / 100 g

Patata, pelata, cruda81 kcal / 100 g

Patata, saltata in grasso d'oca213 kcal / 100 g

Patata, saltata in padella137 kcal / 100 g

Patate a cubetti pre-fritte, surgelate, cotte156 kcal / 100 g

Patate a cubetti pre-fritte, surgelate, crude135 kcal / 100 g

Patate a polpa gialla, arrosto, con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, non preparate119 kcal / 100 g

Patate a polpa gialla, fritte, surgelate, non preparate162 kcal / 100 g

Patate al forno in salsa cremosa, fatte in casa con margarina88 kcal / 100 g

Patate arrostite, con sale aggiunto, surgelate, non preparate127 kcal / 100 g

Patate dolci fritte a rondelle, surgelate, non preparate209 kcal / 100 g

Patate dolci fritte, surgelate come confezionate, con sale aggiunto in lavorazione182 kcal / 100 g

Patate duchessa dauphine, surgelate, cotte302 kcal / 100 g

Patate duchessa dauphine, surgelate, crude285 kcal / 100 g

Patate duchessa, surgelate, cotte218 kcal / 100 g

Patate duchessa, surgelate, crude178 kcal / 100 g

Patate gratinate in salsa, preparato secco, non preparato358 kcal / 100 g

Patate gratinate in salsa, preparato secco, preparato con acqua, latte intero e burro93 kcal / 100 g

Patate gratinate, fatte in casa con margarina132 kcal / 100 g

Patate gratinate, fatte in casa da ricetta, con burro134 kcal / 100 g

Patate gratinate, fatte in casa, con burro88 kcal / 100 g

Patate gratinate, preparato secco, non preparato314 kcal / 100 g

Patate gratinate, preparato secco, preparato con acqua, latte intero e burro93 kcal / 100 g

Patate in scatola, scolate, senza sale aggiunto60 kcal / 100 g

Patate intere, surgelate, bollite, scolate, con sale63 kcal / 100 g

Patate intere, surgelate, bollite, scolate, senza sale65 kcal / 100 g

Patate O'Brien, fatte in casa81 kcal / 100 g

Patate O'Brien, surgelate, non preparate76 kcal / 100 g

Patate O'Brien, surgelate, preparate204 kcal / 100 g

Patate steak fries, con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, come acquistate130 kcal / 100 g

Patate steak fries, con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, riscaldate al forno148 kcal / 100 g

Patate, in scatola, con liquido44 kcal / 100 g

Patate, in scatola, scolate60 kcal / 100 g

Patatine fritte (tutti i tipi), con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, non preparate147 kcal / 100 g

Patatine fritte a spicchi (cottage-cut), surgelate, senza sale aggiunto in lavorazione, come acquistate153 kcal / 100 g

Patatine fritte a spicchi (cottage-cut), surgelate, senza sale aggiunto in lavorazione, scaldate al forno218 kcal / 100 g

Patatine fritte a spicchi, surgelate, non preparate162 kcal / 100 g

Patatine fritte a taglio incrociato, surgelate, non preparate187 kcal / 100 g

Patatine fritte sottilissime, con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, come acquistate163 kcal / 100 g

Patatine fritte sottilissime, con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, riscaldate in forno194 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, cotte al forno213 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, fritte285 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, pre-fritte, crude, da cuocere al forno154 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, pre-fritte, crude, da cuocere nel microonde254 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, pre-fritte, crude, da friggere244 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, pre-fritte, estruse, non preparate260 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, pre-fritte, estruse, preparate, scaldate al forno, senza sale333 kcal / 100 g

Patatine fritte surgelate, pre-fritte, taglio rustico, riscaldate in forno, con sale218 kcal / 100 g

Patatine fritte tagliate a bistecca, senza sale aggiunto in lavorazione, surgelate, non preparate134 kcal / 100 g

Patatine fritte, ondulate o normali, con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, come acquistate146 kcal / 100 g

Patatine fritte, ondulate o normali, con sale aggiunto in lavorazione, surgelate, riscaldate in forno161 kcal / 100 g

Patatine fritte, tutti i tipi, surgelate, come acquistate, senza sale aggiunto in lavorazione147 kcal / 100 g

Patatine fritte, tutti i tipi, surgelate, con sale aggiunto in lavorazione, preparate in casa, scaldate al forno158 kcal / 100 g

Patatine fritte, tutti i tipi, surgelate, senza sale aggiunto in lavorazione, riscaldate in forno168 kcal / 100 g

Patatine in busta alla vecchia maniera570 kcal / 100 g

Patatine in busta e simili, a ridotto contenuto di grassi463 kcal / 100 g

Patatine in busta, naturali o aromatizzate545 kcal / 100 g

Pepeao (orecchio di Giuda), essiccato298 kcal / 100 g

Peperoncini jalapeño, in scatola, con liquido27 kcal / 100 g

Peperoncini sott'aceto, in scatola22 kcal / 100 g

Peperoncini verdi piccanti, in scatola, baccelli senza semi, con liquido21 kcal / 100 g

Peperoncino ancho, essiccato281 kcal / 100 g

Peperoncino jalapeño, crudo29 kcal / 100 g

Peperoncino pasilla, essiccato345 kcal / 100 g

Peperoncino piccante verde, crudo40 kcal / 100 g

Peperoncino piccante, essiccato al sole324 kcal / 100 g

Peperoncino rosso piccante, crudo40 kcal / 100 g

Peperoncino rosso piccante, in scatola, senza semi, con liquido21 kcal / 100 g

Peperoncino serrano, crudo32 kcal / 100 g

Peperoncino verde, in scatola21 kcal / 100 g

Peperone arancione, crudo32 kcal / 100 g

Peperone banana, crudo27 kcal / 100 g

Peperone giallo, crudo27 kcal / 100 g

Peperone giallo, crudo31 kcal / 100 g

Peperone giallo, crudo31 kcal / 100 g

Peperone giallo, saltato in padella senza grassi36 kcal / 100 g

Peperone pimiento, in scatola23 kcal / 100 g

Peperone rosso dolce, bollito, scolato, con sale26 kcal / 100 g

Peperone rosso, bollito, scolato, senza sale28 kcal / 100 g

Peperone rosso, crudo26 kcal / 100 g

Peperone rosso, crudo37 kcal / 100 g

Peperone rosso, in scatola, con il liquido18 kcal / 100 g

Peperone rosso, liofilizzato314 kcal / 100 g

Peperone rosso, saltato133 kcal / 100 g

Peperone rosso, saltato in padella senza grassi36 kcal / 100 g

Peperone rosso, surgelato, tritato, bollito, scolato, con sale16 kcal / 100 g

Peperone rosso, surgelato, tritato, bollito, scolato, senza sale16 kcal / 100 g

Peperone rosso, surgelato, tritato, non preparato20 kcal / 100 g

Peperone ungherese, crudo29 kcal / 100 g

Peperone verde dolce, surgelato, tritato, bollito, scolato, con sale16 kcal / 100 g

Peperone verde, bollito, scolato, con sale26 kcal / 100 g

Peperone verde, bollito, scolato, senza sale28 kcal / 100 g

Peperone verde, crudo20 kcal / 100 g

Peperone verde, crudo26 kcal / 100 g

Peperone verde, in scatola, con liquido18 kcal / 100 g

Peperone verde, saltato in padella116 kcal / 100 g

Peperone verde, saltato in padella senza grassi29 kcal / 100 g

Peperone verde, surgelato, tritato, bollito, scolato, senza sale18 kcal / 100 g

Peperone verde, surgelato, tritato, non preparato20 kcal / 100 g

Piselli d'Angola, semi immaturi, bolliti, scolati, con sale111 kcal / 100 g

Piselli d'Angola, semi immaturi, bolliti, scolati, senza sale111 kcal / 100 g

Piselli d'Angola, semi immaturi, crudi136 kcal / 100 g

Piselli e carote in scatola, scolati49 kcal / 100 g

Piselli e carote, in scatola, confezione normale, con liquido38 kcal / 100 g

Piselli e carote, in scatola, senza sale aggiunto, con liquido38 kcal / 100 g

Piselli e carote, surgelati, bolliti, scolati, con sale48 kcal / 100 g

Piselli e carote, surgelati, bolliti, scolati, senza sale48 kcal / 100 g

Piselli e carote, surgelati, non preparati53 kcal / 100 g

Piselli e cipolle, in scatola, con liquido51 kcal / 100 g

Piselli e cipolle, surgelati, bolliti, scolati, con sale45 kcal / 100 g

Piselli e cipolle, surgelati, bolliti, scolati, senza sale45 kcal / 100 g

Piselli e cipolle, surgelati, non preparati70 kcal / 100 g

Piselli in scatola, scolati82 kcal / 100 g

Piselli mangiatutto, bolliti, scolati, con sale40 kcal / 100 g

Piselli mangiatutto, bolliti, scolati, senza sale42 kcal / 100 g

Piselli mangiatutto, crudi42 kcal / 100 g

Piselli mangiatutto, surgelati, bolliti, scolati, con sale50 kcal / 100 g

Piselli mangiatutto, surgelati, bolliti, scolati, senza sale52 kcal / 100 g

Piselli mangiatutto, surgelati, non preparati42 kcal / 100 g

Piselli verdi dolci in scatola, con sodio e zucchero aggiunti, scolati e sciacquati80 kcal / 100 g

Piselli verdi, bolliti, scolati, con sale84 kcal / 100 g

Piselli verdi, bolliti, scolati, senza sale84 kcal / 100 g

Piselli verdi, crudi81 kcal / 100 g

Piselli verdi, in scatola, conditi, con liquido50 kcal / 100 g

Piselli verdi, in scatola, confezione normale, con liquido58 kcal / 100 g

Piselli verdi, in scatola, scolati, non preparati68 kcal / 100 g

Piselli verdi, in scatola, scolati, sciacquati con acqua del rubinetto71 kcal / 100 g

Piselli verdi, in scatola, senza sale aggiunto, con liquido53 kcal / 100 g

Piselli verdi, in scatola, senza sale aggiunto, scolati69 kcal / 100 g

Piselli verdi, surgelati, bolliti, scolati, con sale78 kcal / 100 g

Piselli verdi, surgelati, bolliti, scolati, senza sale78 kcal / 100 g

Piselli verdi, surgelati, non preparati77 kcal / 100 g

Piselli, bolliti80 kcal / 100 g

Pisello mangiatutto, bollito31 kcal / 100 g

Platano (banana da cottura), cotto125 kcal / 100 g

Poi (pasta di taro fermentata)112 kcal / 100 g

Polpa di pomodoro in scatola26 kcal / 100 g

Polvere di pomodoro302 kcal / 100 g

Pomodori pelati in scatola, con liquido, con sale aggiunto22 kcal / 100 g

Pomodori pelati in scatola, scolati18 kcal / 100 g

Pomodori pelati tritati, in scatola32 kcal / 100 g

Pomodori rossi maturi a cubetti, in scatola18 kcal / 100 g

Pomodori rossi maturi, cotti, con sale18 kcal / 100 g

Pomodori rossi maturi, in scatola, con peperoncini verdi15 kcal / 100 g

Pomodori rossi maturi, in scatola, in succo di pomodoro16 kcal / 100 g

Pomodori rossi maturi, in scatola, in succo di pomodoro, senza sale aggiunto16 kcal / 100 g

Pomodori rossi maturi, in scatola, stufati26 kcal / 100 g

Pomodori rossi maturi, stufati79 kcal / 100 g

Pomodori secchi258 kcal / 100 g

Pomodori secchi sott'olio187 kcal / 100 g

Pomodori secchi sott'olio, scolati213 kcal / 100 g

Pomodorino ciliegino, crudo34 kcal / 100 g

Pomodorino datterino, crudo27 kcal / 100 g

Pomodoro a grappolo, crudo20 kcal / 100 g

Pomodoro arancione, crudo16 kcal / 100 g

Pomodoro cuore di bue, crudo20 kcal / 100 g

Pomodoro giallo, crudo15 kcal / 100 g

Pomodoro Roma22 kcal / 100 g

Pomodoro rosso maturo, cotto18 kcal / 100 g

Pomodoro rosso maturo, crudo, media annuale18 kcal / 100 g

Pomodoro tondo, crudo20 kcal / 100 g

Pomodoro verde, crudo23 kcal / 100 g

Pomodoro, arrosto25 kcal / 100 g

Pomodoro, arrosto, con buccia31 kcal / 100 g

Pomodoro, crudo19 kcal / 100 g

Porcellana, cotta, bollita, scolata, senza sale18 kcal / 100 g

Porcellana, cruda20 kcal / 100 g

Porcino, crudo32 kcal / 100 g

Porro (bulbo e foglie basse), liofilizzato321 kcal / 100 g

Porro (bulbo e parte bassa delle foglie), bollito, scolato, con sale31 kcal / 100 g

Porro (bulbo e parte bassa delle foglie), bollito, scolato, senza sale31 kcal / 100 g

Porro (bulbo e parte inferiore delle foglie), crudo61 kcal / 100 g

Porro, bollito27 kcal / 100 g

Porro, crudo32 kcal / 100 g

Porro, surgelato, crudo27 kcal / 100 g

Portulaca, bollita, scolata, con sale18 kcal / 100 g

Prataiolo (fungo dei campi), crudo25 kcal / 100 g

Preparato per torta di zucca, in scatola104 kcal / 100 g

Prezzemolo, fresco36 kcal / 100 g

Prezzemolo, liofilizzato271 kcal / 100 g

Purè di carote32 kcal / 100 g

Purè di carote con panna44 kcal / 100 g

Purè di patate con latte e burro, non salato89 kcal / 100 g

Purè di patate da fiocchi con latte intero e grassi aggiunti98 kcal / 100 g

Purè di patate da fiocchi con latte parzialmente scremato e acqua, non salato67 kcal / 100 g

Purè di patate da granuli (senza latte), preparato con latte intero e margarina108 kcal / 100 g

Purè di patate disidratato, fiocchi senza latte, secco354 kcal / 100 g

Purè di patate disidratato, granuli con latte, secco357 kcal / 100 g

Purè di patate disidratato, granuli senza latte, secco372 kcal / 100 g

Purè di patate disidratato, preparato da fiocchi senza latte, con latte intero e margarina aggiunti113 kcal / 100 g

Purè di patate dolci cotto con panna80 kcal / 100 g

Purè di patate fatto in casa, con latte intero e burro113 kcal / 100 g

Purè di patate fatto in casa, con latte intero e margarina113 kcal / 100 g

Purè di patate preparato da fiocchi disidratati senza latte, con latte intero e burro97 kcal / 100 g

Purè di patate preparato da granuli disidratati con latte, con acqua e margarina116 kcal / 100 g

Purè di patate preparato da granuli disidratati senza latte, con latte intero e burro108 kcal / 100 g

Purè di patate, fatto in casa, con latte intero83 kcal / 100 g

Purè di patate, medio92 kcal / 100 g

Purè di patate, pronto da mangiare106 kcal / 100 g

Purè di verdure (3-4 tipi)62 kcal / 100 g

Radicchio, crudo23 kcal / 100 g

Radice di bardana, bollita, scolata, senza sale88 kcal / 100 g

Radice di bardana, cotta, bollita, scolata, con sale88 kcal / 100 g

Radice di bardana, cruda72 kcal / 100 g

Radice di loto, bollita, scolata, con sale66 kcal / 100 g

Radice di loto, bollita, scolata, senza sale66 kcal / 100 g

Radice di loto, cruda74 kcal / 100 g

Radice di manioca (cassava), cotta132 kcal / 100 g

Radice di manioca (cassava), cruda157 kcal / 100 g

Radice di wasabi, cruda109 kcal / 100 g

Radice di zenzero sott'aceto, in scatola, con dolcificante artificiale20 kcal / 100 g

Radice di zenzero, cruda80 kcal / 100 g

Radici di cicoria, crude72 kcal / 100 g

Rapa, bollita21 kcal / 100 g

Rapa, bollita, scolata, con sale22 kcal / 100 g

Rapa, bollita, scolata, senza sale22 kcal / 100 g

Rapa, cruda28 kcal / 100 g

Rapa, surgelata, bollita, scolata, con sale21 kcal / 100 g

Rapa, surgelata, bollita, scolata, senza sale23 kcal / 100 g

Rapa, surgelata, non preparata16 kcal / 100 g

Ravanelli in salamoia, stile hawaiano28 kcal / 100 g

Ravanello bianco lungo, crudo14 kcal / 100 g

Ravanello nero, crudo29 kcal / 100 g

Ravanello orientale (daikon), bollito, scolato, con sale17 kcal / 100 g

Ravanello orientale (daikon), bollito, scolato, senza sale17 kcal / 100 g

Ravanello orientale (daikon), crudo18 kcal / 100 g

Ravanello orientale (daikon), essiccato271 kcal / 100 g

Ravanello, crudo16 kcal / 100 g

Relish di cetrioli sott'aceto per hamburger129 kcal / 100 g

Relish di sottaceti per hot dog91 kcal / 100 g

Relish di sottaceti, dolce130 kcal / 100 g

Romice, bollito, scolato, senza sale20 kcal / 100 g

Romice, cotto, bollito, scolato, con sale20 kcal / 100 g

Romice, crudo22 kcal / 100 g

Rucola novella, cruda31 kcal / 100 g

Rucola, cruda25 kcal / 100 g

Rutabaga, bollita, scolata, con sale30 kcal / 100 g

Rutabaga, bollita, scolata, senza sale30 kcal / 100 g

Rutabaga, cruda37 kcal / 100 g

Rösti (frittella di patate)182 kcal / 100 g

Sagittaria (erba saetta), bollita, scolata, con sale78 kcal / 100 g

Sagittaria, cotta, bollita, scolata, senza sale78 kcal / 100 g

Sagittaria, cruda99 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro in scatola, con sale aggiunto34 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro in scatola, senza sale aggiunto24 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro, in scatola24 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro, in scatola, con cipolle42 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro, in scatola, con cipolle, peperoni verdi e sedano41 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro, in scatola, con erbe aromatiche e formaggio59 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro, in scatola, con funghi35 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro, in scatola, con pezzetti di pomodoro32 kcal / 100 g

Salsa di pomodoro, in scatola, stile spagnolo33 kcal / 100 g

Salsefica, bollita58 kcal / 100 g

Salsefica, bollita, scolata, con sale68 kcal / 100 g

Salsefica, cotta, bollita, scolata, senza sale68 kcal / 100 g

Salsefica, cruda82 kcal / 100 g

Scalogno, crudo72 kcal / 100 g

Scalogno, grigliato o saltato in padella senza grassi67 kcal / 100 g

Scalogno, liofilizzato348 kcal / 100 g

Scarola, bollita, scolata, senza sale15 kcal / 100 g

Sedano rapa, bollito26 kcal / 100 g

Sedano rapa, bollito, scolato, senza sale27 kcal / 100 g

Sedano rapa, cotto, bollito, scolato, con sale27 kcal / 100 g

Sedano rapa, crudo42 kcal / 100 g

Sedano, bollito, scolato, senza sale18 kcal / 100 g

Sedano, cotto, bollito, scolato, con sale18 kcal / 100 g

Sedano, crudo14 kcal / 100 g

Soia verde (edamame), cotta, bollita, scolata, senza sale141 kcal / 100 g

Soia verde (edamame), cruda147 kcal / 100 g

Soia verde, bollita, scolata, con sale141 kcal / 100 g

Sottaceti chowchow con cavolfiore, cipolla e senape, dolci121 kcal / 100 g

Soufflé di spinaci172 kcal / 100 g

Spicchi di patate speziati, surgelati, cotti174 kcal / 100 g

Spicchi di patate, surgelati129 kcal / 100 g

Spinaci maturi28 kcal / 100 g

Spinaci novelli, crudi18 kcal / 100 g

Spinaci, bolliti28 kcal / 100 g

Spinaci, bolliti, scolati, con sale23 kcal / 100 g

Spinaci, bolliti, scolati, senza sale23 kcal / 100 g

Spinaci, crudi23 kcal / 100 g

Spinaci, in scatola, confezione normale, con liquido19 kcal / 100 g

Spinaci, in scatola, confezione normale, scolato23 kcal / 100 g

Spinaci, in scatola, senza sale aggiunto, con liquido19 kcal / 100 g

Spinaci, surgelati, tritati o in foglie, bolliti, scolati, con sale34 kcal / 100 g

Spinaci, surgelati, tritato o in foglie, cotti, bolliti, scolati, senza sale34 kcal / 100 g

Spinaci, surgelati, tritato o in foglie, non preparati29 kcal / 100 g

Spinacino novello27 kcal / 100 g

Spinacio d'acqua (convolvolo d'acqua), bollito, scolato, con sale20 kcal / 100 g

Spinacio d'acqua, cotto, bollito, scolato, senza sale20 kcal / 100 g

Spinacio d'acqua, crudo19 kcal / 100 g

Spinacio del Malabar (basella), crudo19 kcal / 100 g

Spinacio della Nuova Zelanda, bollito, scolato, con sale12 kcal / 100 g

I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.