Me Nutrition

🍅 Ньокки по-сорренто

Откуда: Италия · Кампания
480ккал
на порцию · 300 г
160ккал
на 100 г
20 гБелки6.5 г / 100 г
15 гЖиры5 г / 100 г
72 гУглеводы24 г / 100 г

Ньокки alla sorrentina — картофельные ньокки в томатном соусе со свежим базиликом, переложенные кубиками моцареллы и запечённые, пока сыр не расплавится и не запузырится. Получаются мягкие ньокки в насыщенном томатном соусе под тянущейся слегка подрумяненной моцареллой. Традиционно их запекают и подают в индивидуальных терракотовых формах прямо из духовки.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: моцарелла
✕
С глютеномиз-за: мука
✕
С молочнымиз-за: моцарелла
✕
Не для кето24 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

картофельмукапомидормоцареллабазилик

Рецепт

4 порции75 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Отварите картофель в кожуре до мягкости, очистите ещё тёплым и пропустите через пресс.
  2. Вмешайте муку и соль до мягкого теста, раскатайте в жгуты и нарежьте кусочками по 2 см.
  3. Прогрейте чеснок в масле, добавьте пассату и щепотку соли и варите 15 минут; добавьте половину базилика.
  4. Отварите ньокки до всплытия, перемешайте с соусом и выложите половину в форму для запекания; посыпьте половиной моцареллы, затем повторите слои.
  5. Запекайте при 220 °C 10–15 минут, пока моцарелла не расплавится и не запузырится, посыпьте оставшимся базиликом и подавайте.

Как сделать легче

История

Блюдо названо в честь Сорренто на Неаполитанском заливе и является классикой домашней кухни Кампании, его часто готовят к воскресному обеду.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает ньокки по-сорренто и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →