Me Nutrition

🟢 Клепон

Откуда: Индонезия · Ява
196ккал
на порцию · 80 г
245ккал
на 100 г
2 гБелки2.5 г / 100 г
6 гЖиры7 г / 100 г
36 гУглеводы45 г / 100 г

Клепон — индонезийские сладкие рисовые пирожные: маленькие зелёные шарики из теста клейкого риса, окрашенные и ароматизированные пандановым листом, с начинкой из пальмового сахара, сваренные до всплытия. Обвалянные в свежем тёртом кокосе, они упругие снаружи, а при укусе выливается порция расплавленного пальмового сахара. Их продают на рынках как закуску.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Веганскоев типичном рецепте нет мяса, рыбы и продуктов животного происхождения
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
Не для кето45 г углеводов на 100 г

Аллергены

В типичном рецепте нет ни одного из 14 основных аллергенов.

Из чего готовят

мука из клейкого рисапанданпальмовый сахаркокос

Рецепт

4 порции40 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Смешайте рисовую муку с пандановым соком в гладкое мягкое тесто.
  2. Скатайте маленькие шарики, вдавите в каждый немного пальмового сахара и хорошо защипните.
  3. Опустите в кипящую воду и варите до всплытия, затем ещё 1 минуту.
  4. Выньте и обваляйте в кокосе, смешанном со щепоткой соли.

Как сделать легче

История

Клепон — традиционный яджан пасар, то есть рыночная закуска, Явы, его едят по всей Индонезии и в Малайзии, где похожие шарики называют онде-онде. Он остаётся обычным зрелищем на утренних рынках и у лотков с закусками.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает клепон и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →