Me Nutrition

🫓 Лахмаджун

Откуда: Турция · Юго-Восточная Анатолия
378ккал
на порцию · 180 г
210ккал
на 100 г
16 гБелки9 г / 100 г
13 гЖиры7 г / 100 г
50 гУглеводы28 г / 100 г

Лахмаджун — очень тонкая круглая лепёшка, намазанная пастой из бараньего фарша, помидоров, лука, петрушки и чили, затем запечённая в горячей духовке до хрустящих краёв. Начинка готовится прямо на тесте, поэтому остаётся влажной и острой, пока основа становится хрустящей. Его едят свёрнутым со свежей петрушкой, луком и лимонным соком.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
Не вегетарианскоеиз-за: бараний фарш
✕
Не веганскоеиз-за: бараний фарш
✕
С глютеномиз-за: тонкое тесто
✕
Не для кето28 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

тонкое тестобараний фаршпомидорлукпетрушкачили

Рецепт

4 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до максимума, лучше 250 °C, с противнем внутри.
  2. Смешайте баранину, помидоры, лук, петрушку, чили, специи, соль и масло в мягкую пасту.
  3. Разделите тесто на 4 шарика и раскатайте каждый очень тонко в большой круг.
  4. Распределите тонкий слой мясной пасты до самых краёв.
  5. Выпекайте на горячем противне 6–8 минут до хрустящих краёв.
  6. Подавайте горячим с петрушкой и лимоном, свернув для еды.

Как сделать легче

История

Лахмаджун тесно связан с юго-востоком Турции, особенно с Газиантепом и Шанлыурфой, а похожие мясные лепёшки пекут по всей Армении, Сирии и Ливану. Название происходит от арабского «лахм би-аджин», «мясо с тестом». Сегодня это стандартный заказ уличной еды и пекарен по всей Турции.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает лахмаджун и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →