Me Nutrition

🫘 Пасуль (сербский фасолевый суп)

Откуда: Сербия · Балканы
455ккал
на порцию · 350 г
130ккал
на 100 г
28 гБелки8 г / 100 г
18 гЖиры5 г / 100 г
46 гУглеводы13 г / 100 г

Пасуль — густой сербский суп-рагу из белой фасоли, сваренной с копчёным мясом, луком, морковью и сладкой паприкой. Фасоль становится кремовой, бульон приобретает глубокий копчёный вкус, а паприка придаёт ему тёплый красный цвет. Подаётся горячим в глубоких мисках как сытное повседневное блюдо, особенно зимой.

Диеты

✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
?
Свинина — уточнитеиз-за: копчёное мясо
✕
Не вегетарианскоеиз-за: копчёное мясо
✕
Не веганскоеиз-за: копчёное мясо
✕
Не для кето13 г углеводов на 100 г

Аллергены

В типичном рецепте нет ни одного из 14 основных аллергенов.

Из чего готовят

белая фасолькопчёное мясолукпаприкаморковь

Рецепт

6 порции150 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Слейте воду с замоченной фасоли, залейте свежей водой, доведите до кипения на 5 минут и снова слейте воду.
  2. Залейте фасоль свежей водой, добавьте копчёное мясо и лавровые листья и варите около 1 часа.
  3. Обжарьте лук и морковь в масле до мягкости, затем вмешайте паприку, сняв с огня.
  4. Добавьте овощи в кастрюлю и варите ещё 30–45 минут, пока фасоль не станет кремовой.
  5. Выньте мясо, нарежьте кусочками, верните в кастрюлю и приправьте по вкусу.

Как сделать легче

История

Фасолевые рагу — основа кухни всех Балкан, а пасуль — одно из самых распространённых домашних блюд в Сербии, также популярное в соседних странах. Он постоянно присутствует в столовых, на семейных столах и на соревнованиях по готовке на открытом воздухе.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает пасуль и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →