Me Nutrition

🍢 Ражничи (свиные шашлычки)

Откуда: Сербия · Балканы
488ккал
на порцию · 250 г
195ккал
на 100 г
55 гБелки22 г / 100 г
28 гЖиры11 г / 100 г
5 гУглеводы2 г / 100 г

Ражничи — маленькие кубики свинины, нанизанные на шпажки и обжаренные на углях до румяных краёв и сочности внутри. Мясо маринуют с тёртым луком, сладкой паприкой и маслом, что сохраняет его нежность. Их подают горячими с нарубленным сырым луком, лепёшкой или картофелем фри, а также айваром на гарнир.

Диеты

✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✓
Подходит для кето2 г углеводов на 100 г
✓
Много белка22 г белка на 100 г — 45% калорий
✕
Не вегетарианскоеиз-за: свинина
✕
Не веганскоеиз-за: свинина
✕
Со свининойиз-за: свинина

Аллергены

В типичном рецепте нет ни одного из 14 основных аллергенов.

Из чего готовят

свининалукпаприкамасло

Рецепт

4 порции40 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Смешайте свинину с тёртым луком, паприкой, маслом, солью и перцем и маринуйте минимум 2 часа.
  2. Нанижите мясо на шпажки, плотно прижимая кубики.
  3. Жарьте на горячих углях или сковороде-гриль 10–12 минут, переворачивая, до румяности и готовности.
  4. Сразу подавайте с нарубленным сырым луком.

Как сделать легче

История

Ражничи — основа балканской традиции гриля, общей для Сербии и других стран бывшей Югославии, наряду с чевапчичи и плескавицей. Слово происходит от ражань — «вертел» или «шпажка».

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Ражничи (свиные шашлычки) и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →