Me Nutrition

🥙 Пьядина с прошутто и скваккероне

Откуда: Италия · Эмилия-Романья
700ккал
на порцию · 250 г
280ккал
на 100 г
30 гБелки12 г / 100 г
32 гЖиры13 г / 100 г
70 гУглеводы28 г / 100 г

Это самая классическая пьядина с начинкой Романьи: тёплая тонкая лепёшка, сложенная вокруг ломтиков сыровяленой ветчины прошутто крудо, щедрой порции скваккероне — мягкого, кисловатого, намазываемого свежего сыра этого региона — и горсти острой руколы. Лепёшку обжаривают на сковороде до пятен и гибкости, так что сыр слегка размягчается рядом с солёной ветчиной.

Диеты

✕
Не вегетарианскоеиз-за: прошутто крудо
✕
Не веганскоеиз-за: прошутто крудо, сыр сквакероне
✕
Со свининойиз-за: прошутто крудо
✕
С глютеномиз-за: лепёшка пьядина
✕
С молочнымиз-за: сыр сквакероне
✕
Не для кето28 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

лепёшка пьядинапрошутто крудосыр сквакеронеруккола

Рецепт

2 порции10 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разогрейте сухую сковороду-гриль или тяжёлую сковороду на средне-сильном огне.
  2. Прогрейте каждую пьядину примерно по 1 минуте с каждой стороны, пока она не станет горячей и слегка пятнистой.
  3. Намажьте половину каждой лепёшки скваккероне, добавьте прошутто и руколу.
  4. Сложите пополам и подавайте сразу, пока тёплая.

Как сделать легче

История

Пьядина — традиционная лепёшка Романьи, а скваккероне ди Романья — местный свежий сыр, ныне защищённый как продукт с защищённым наименованием места происхождения (DOP). Сочетание прошутто, скваккероне и руколы — стандартное предложение придорожных киосков с пьядиной на адриатическом побережье около Римини и Чезены.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает пьядина с прошутто и скваккероне и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →