Me Nutrition

🥐 Погача

Откуда: Турция · Балканы и Анатолия
280ккал
на порцию · 80 г
350ккал
на 100 г
6 гБелки8 г / 100 г
14 гЖиры18 г / 100 г
32 гУглеводы40 г / 100 г

Погача — мягкая несладкая булочка из турецких и балканских пекарен, приготовленная из сдобного дрожжевого теста и очень часто с начинкой из рассыпчатого белого сыра. Перед выпечкой верхушки смазывают яичным желтком, поэтому они выходят золотистыми и блестящими, с нежным, слегка слоистым мякишем. Это любимое блюдо на завтрак и закуска к чаю.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: сливочное масло, сыр, яйцо
✕
С глютеномиз-за: мука
✕
С молочнымиз-за: сливочное масло, сыр
✕
Не для кето40 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

мукасливочное маслосыряйцо

Рецепт

12 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Смешайте муку, дрожжи, сахар и соль; добавьте воду, масло и яичный белок и замесите мягкое тесто.
  2. Накройте и оставьте подниматься на 40 минут.
  3. Смешайте сыр с петрушкой.
  4. Разделите тесто на 12 шариков, сплющите каждый, положите начинку из сыра и сложите в полумесяцы.
  5. Смажьте яичным желтком и выпекайте при 180 °C 20–25 минут до золотистого цвета.

Как сделать легче

История

Погача родственна итальянской фокаччи и балканской погаче, а её название обычно возводят к латинскому panis focacius — хлебу, испечённому на очаге. Сегодня её продают в пекарнях по всей Турции и Балканам, и она — основа турецкого завтрака.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Погача и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →