Me Nutrition

🥪 Сэндвич с пулд-порком

Откуда: США · Юг
525ккал
на порцию · 250 г
210ккал
на 100 г
30 гБелки12 г / 100 г
20 гЖиры8 г / 100 г
55 гУглеводы22 г / 100 г

Сэндвич с пулд-порком — это медленно копчёная, разобранная на волокна свиная лопатка с соусом барбекю, выложенная горкой на мягкую булочку и украшенная ложкой сливочного коулслоу. Нежное дымное мясо и сладко-кислый соус контрастируют с прохладным хрустом салата. Это стандартный заказ в заведениях барбекю на юге США.

Диеты

✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
Не вегетарианскоеиз-за: свиная лопатка
✕
Не веганскоеиз-за: свиная лопатка, коулслоу
✕
Со свининойиз-за: свиная лопатка
✕
С глютеномиз-за: булочка
✕
Не для кето22 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

свиная лопаткасоус барбекюкоулслоубулочка

Рецепт

4 порции30 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разогрейте пулд-порк на сковороде с соусом барбекю до горячего состояния.
  2. Разрежьте булочки и слегка подрумяньте.
  3. Выложите свинину горкой на нижние половинки.
  4. Добавьте коулслоу и маринованные огурцы, если используете.
  5. Накройте верхними половинками булочек и сразу подавайте.

Как сделать легче

История

Сэндвич вырос из южных традиций барбекю, где копчёную свиную лопатку подавали на хлебе или булочках. Коулслоу сверху особенно связывают с Каролинами и Мемфисом.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Сэндвич с пулд-порком и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →