Me Nutrition

🍰 Ревани

Откуда: Восточное Средиземноморье · Греция и Турция
275ккал
на порцию · 100 г
275ккал
на 100 г
4 гБелки3.7 г / 100 г
7 гЖиры7.4 г / 100 г
48 гУглеводы48.3 г / 100 г

Ревани — влажный манный пирог Восточного Средиземноморья. Манная крупа и йогурт запекаются в лёгкий слегка зернистый бисквит, который затем пропитывают сахарным сиропом с лимоном. Он впитывает сироп, становясь нежным и сладким, и его нарезают квадратами или ромбами к чаю или кофе.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: йогурт
✕
С глютеномиз-за: манная крупа
✕
С молочнымиз-за: йогурт
✕
Не для кето48.3 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

манная крупайогуртсахарсироплимон

Рецепт

12 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Приготовьте сироп: варите сахар, воду и лимонную цедру 8 минут, добавьте лимонный сок и дайте остыть.
  2. Разогрейте духовку до 180 °C и смажьте маслом форму 23 × 30 см.
  3. Взбейте яйца с сахаром, затем вмешайте манку, муку и разрыхлитель, затем добавьте йогурт и масло до густого теста.
  4. Распределите в форме и выпекайте 30–35 минут до золотистого цвета.
  5. Полейте горячий пирог холодным сиропом, дайте пропитаться минимум 1 час и нарежьте кусочками.

Как сделать легче

История

Ревани едят в Греции, Турции, на Кипре и Балканах, а его название часто связывают с Ереваном, хотя эта связь — скорее популярная история, чем документально подтверждённый факт. Манные пироги, пропитанные сиропом, распространены по всем бывшим османским землям.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Ревани и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →