Me Nutrition

🍚 Роз моаммар (египетский запечённый рис)

Откуда: Египет
482ккал
на порцию · 250 г
193ккал
на 100 г
10 гБелки4 г / 100 г
22 гЖиры9 г / 100 г
60 гУглеводы24 г / 100 г

Роз моаммар — египетское блюдо из запечённого риса: круглозёрный рис, сваренный с молоком, сливками, сливочным маслом и куриным бульоном в глиняном горшке, затем запечённый до золотистой корочки сверху. Внутри он мягкий и кремовый, сверху хрустящий и сытный. Подаётся как праздничный гарнир, часто рядом с жареной курицей или голубем.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✕
Не вегетарианскоеиз-за: куриный бульон
✕
Не веганскоеиз-за: молоко, сливки, сливочное масло, куриный бульон
✕
С молочнымиз-за: молоко, сливки, сливочное масло
✕
Не для кето24 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

рисмолокосливкисливочное маслокуриный бульон

Рецепт

4 порции90 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200 °C и смажьте глиняную или жаропрочную форму небольшим количеством масла.
  2. Промойте рис и распределите его по форме, добавив соль.
  3. Нагрейте молоко, бульон и оставшееся масло почти до кипения и залейте рис.
  4. Запекайте 60–70 минут, пока жидкость не впитается; полейте сверху сливками за последние 20 минут.
  5. Запекайте до насыщенного золотистого цвета сверху, затем оставьте на 10 минут перед подачей.

Как сделать легче

История

Роз моаммар — традиционное блюдо египетской домашней кухни, особенно в сельской местности, где его запекают в глиняном горшке, называемом брам, и подают на семейных встречах и праздниках.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает роз моаммар и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →