Me Nutrition

🥛 Шафрановое молоко

Откуда: Персидский залив · также Иран и Южная Азия
200ккал
на порцию · 250 г
80ккал
на 100 г
8 гБелки3.2 г / 100 г
8 гЖиры3 г / 100 г
25 гУглеводы10 г / 100 г

Шафрановое молоко — горячее молоко, настоянное на шафране и кардамоне и слегка подслащённое сахаром. Оно приобретает мягкий золотисто-жёлтый цвет, имеет цветочный и слегка пряный вкус и гладкое, уютное тело. В Заливе это распространённый вечерний напиток, который часто подают в ночи Рамадана, разливая в маленькие стаканы или чашки.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Мало углеводов10 г углеводов на 100 г
✕
Не веганскоеиз-за: молоко
✕
С молочнымиз-за: молоко

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

молокошафрансахаркардамон

Рецепт

2 порции10 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Замочите шафран в 2 ст. л. тёплого молока на 10 минут.
  2. Нагрейте остальное молоко с сахаром и кардамоном до пара, не доводя до кипения.
  3. Вмешайте шафрановое молоко и осторожно томите 2 минуты.
  4. Разлейте по чашкам и подавайте горячим.

Как сделать легче

История

Молоко, подогретое с шафраном, — старинный домашний напиток по всему Заливу, Ирану и Южной Азии, где на хинди и урду он известен как кесар дудх. Он остаётся популярным домашним напитком и сегодня, особенно вечером и в Рамадан.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает шафрановое молоко и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →