Me Nutrition

🍚Кухня стран Персидского залива

Основа кухни стран Персидского залива — пряный рис, приготовленный с мясом, курицей или рыбой, например мачбус (кабса), с кардамоном, шафраном, сушёным лаймом и смесью бахарат. Также распространены финики, арабский кофе, лепёшки и томлёные блюда вроде хариса.

34блюд
203ккал на 100 г в среднем
62%вегетарианских

Самые лёгкие блюда

Самые сытные блюда

Больше всего белка

💡Совет

Рис часто подают на больших общих блюдах, и он впитывает значительную часть жира — меньшая порция риса и больше мяса и салата помогут снизить калорийность.

Все блюда: 34

Другие кухни

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Как мы считаем →