Me Nutrition

🍮 Липкий пудинг с ирисом

Откуда: Великобритания · Англия
510ккал
на порцию · 150 г
340ккал
на 100 г
6 гБелки4 г / 100 г
24 гЖиры16 г / 100 г
66 гУглеводы44 г / 100 г

Липкий пудинг с ирисом (sticky toffee pudding) — мягкий влажный бисквит с нарубленными финиками, который выпекают, а затем пропитывают тёплым ирисовым соусом. Финики растворяются в тесте и придают ему глубокий карамельный вкус, а соус делает верх глянцевым и липким. Его подают тёплым, с поливкой из сливок.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: яйцо, сливочное масло, ирисовый соус, сливки
✕
С глютеномиз-за: мука
✕
С молочнымиз-за: сливочное масло, ирисовый соус, сливки
✕
Не для кето44 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

финикимукаяйцосливочное маслоирисовый соуссливки

Рецепт

6 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Залейте финики кипятком на 10 минут, затем слегка разомните.
  2. Взбейте масло с сахаром, затем по одному вбейте яйца.
  3. Введите муку и финики вместе с жидкостью.
  4. Выпекайте в смазанной форме при 180 °C 30–35 минут.
  5. Растопите ингредиенты для соуса вместе и томите 3 минуты.
  6. Полейте тёплый пудинг половиной соуса и подавайте с остальным и небольшим количеством сливок.

Как сделать легче

История

Создание пудинга обычно приписывают английским загородным отелям в Озёрном крае в 1970-х годах, хотя на авторство претендуют несколько мест. В последующие десятилетия он стал неотъемлемой частью десертных меню британских пабов и ресторанов.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает липкий пудинг с ирисом и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →