Me Nutrition

🍮 Тавук гёксю (пудинг из куриной грудки)

Откуда: Турция · Стамбул
195ккал
на порцию · 150 г
130ккал
на 100 г
6 гБелки4.1 г / 100 г
4 гЖиры2.5 г / 100 г
34 гУглеводы22.9 г / 100 г

Тавук гёксю — один из самых удивительных турецких десертов: гладкий тянущийся молочный пудинг, загущенный кукурузным крахмалом и мелко разобранной куриной грудкой. В готовом блюде курица не имеет солёного вкуса — она лишь придаёт пудингу уникальную упругую, эластичную текстуру. Подаётся охлаждённым квадратиками, посыпанным корицей.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✕
Не вегетарианскоеиз-за: куриная грудка
✕
Не веганскоеиз-за: молоко, куриная грудка
✕
С молочнымиз-за: молоко
✕
Не для кето22.9 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

молококуриная грудкасахаркукурузный крахмалкорица

Рецепт

6 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Отварите куриную грудку в воде до готовности, затем сполосните и разберите на очень тонкие волокна, растирая их.
  2. Разведите крахмал в небольшом количестве холодного молока, затем нагрейте с остальным молоком и сахаром, постоянно помешивая.
  3. Добавьте куриные волокна и продолжайте помешивать 15–20 минут, пока масса не станет очень густой и эластичной.
  4. Вылейте в смоченную водой форму, остудите и охладите несколько часов.
  5. Нарежьте квадратиками и посыпьте корицей.

Как сделать легче

История

Десерт часто связывают со средневековыми блюдами типа «бланманже» из молока, сахара и курицы, а также с османской дворцовой кухней. Сегодня его продают в основном в турецких мухаллеби-лавках, особенно в Стамбуле.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает тавук гёксю и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →