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🍛 Shahi paneer korma

Origine: India · India settentrionale
575kcal
a porzione · 250 g
230kcal
per 100 g
25 gProteine10 g / 100 g
42 gGrassi17 g / 100 g
20 gCarboidrati8 g / 100 g

Lo shahi paneer korma è un curry festivo dell'India settentrionale in cui paneer e anacardi interi cuociono lentamente in una cremosa salsa di pomodoro profumata con zafferano e garam masala. È delicato, ricco e aromatico, dalla consistenza vellutata. Si serve con riso o pane piatto nelle occasioni speciali.

Diete

✓
Vegetarianonessuna carne o pesce in una ricetta tipica
✓
Senza glutineniente frumento, orzo o segale in una ricetta tipica
✓
Pochi carboidrati8 g di carboidrati per 100 g
✕
Non veganoper: paneer, panna
✕
Contiene latticiniper: paneer, panna

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

paneeranacardipannapomodorozafferanogaram masala

Ricetta

4 porzioni45 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Scalda l'olio e cuoci la cipolla finché è morbida e dorata.
  2. Aggiungi il pomodoro frullato e cuoci 10 minuti.
  3. Incorpora gli anacardi tritati, il garam masala e il sale, aggiungi un goccio d'acqua e lascia sobbollire 5 minuti.
  4. Aggiungi panna, zafferano, anacardi interi e paneer; cuoci a fuoco dolce per 5–8 minuti.

Come renderlo più leggero

Storia

Korma indica la tecnica di brasatura delle cucine moghul dell'India settentrionale, e «shahi» («regale») contraddistingue le versioni più ricche con frutta secca e panna. Si serve spesso a matrimoni, feste e nei ristoranti indiani.

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