🥘 Бланкет из телятины
Бланкет из телятины — классическое французское рагу: телятину томят на слабом огне с морковью, луком и травами, а затем заливают бархатистым белым сливочным соусом с грибами и каплей лимонного сока. Мясо не обжаривают, поэтому оно остаётся светлым и очень нежным. Традиционно его подают с рисом, и это любимое блюдо французских семейных воскресных обедов.
Диеты
Аллергены
Содержит (в типичном рецепте):
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 1,2 кг телячьего плеча или грудинки, нарезанных кусками по 5 см
- 3 моркови, нарезанные крупными кусками
- 1 луковица, утыканная 2 гвоздичками, плюс 200 г мелкого лука
- 1 зелёная часть порея, 1 лавровый лист, несколько веточек тимьяна и петрушки
- 300 г шампиньонов
- 250 мл сливок низкой жирности (15–20%)
- Сок ½ лимона
- 1 ст. л. масла, соль, белый перец
Приготовление
- Положите телятину в кастрюлю, залейте холодной водой, кипятите 2 минуты, затем слейте воду и промойте мясо, чтобы соус был прозрачным.
- Верните телятину в кастрюлю с морковью, луковицей с гвоздикой, пореем и травами, залейте примерно 1,5 литра воды, слегка посолите и тушите на слабом огне 1 ½ часа до мягкости.
- Приготовьте мелкий лук и грибы в масле с половником телячьего бульона за 10–15 минут.
- Выньте мясо и морковь, процедите бульон и уварите его примерно до 500 мл.
- Влейте сливки и варите, пока соус не начнёт обволакивать ложку, затем добавьте лимонный сок и приправьте.
- Верните в соус телятину, морковь, лук и грибы и прогрейте перед подачей.
Как сделать легче
- Срежьте с телятины видимый жир и хорошо снимите жир с бульона — соус станет легче, а вкус не потеряется.
- Берите сливки низкой жирности и позвольте уваренному бульону придавать соусу густоту вместо добавления сливок.
- Подавайте с меньшей порцией риса и стручковой фасолью на пару или салатом.
История
Название происходит от французского слова blanc, «белый», по бледному соусу и необжаренному мясу. Бланкет издавна является основой французской домашней кухни и нередко входит в число любимых блюд страны.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает бланкет из телятины и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →