Me Nutrition

🥧 Бурек с сыром

Откуда: Турция · Анатолия
420ккал
на порцию · 150 г
280ккал
на 100 г
15 гБелки10 г / 100 г
26 гЖиры17 г / 100 г
33 гУглеводы22 г / 100 г

Бурек с сыром — турецкий солёный пирог из тонких листов теста юфка, переслоенных рассыпчатым белым сыром и рубленой петрушкой, смазанных смесью яйца, молока и растопленного масла и запечённых до золотистого цвета. Верх слоёный и хрустящий, а внутри остаётся мягким и солёным. Его нарезают квадратами и подают тёплым на завтрак или к чаю.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: фета, яйцо, сливочное масло
✕
С глютеномиз-за: юфка
✕
С молочнымиз-за: фета, сливочное масло
✕
Не для кето22 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

юфкафетапетрушкаяйцосливочное масло

Рецепт

6 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 190 °C и смажьте маслом противень 30 × 40 см. Смешайте сыр с петрушкой.
  2. Взбейте 1 яйцо с молоком, большей частью масла и водой — это смесь для смазывания.
  3. Выложите в противень лист юфка так, чтобы края свисали; остальные листы порвите на куски и выкладывайте слоями внутрь, смазывая каждый слой смесью и посыпая сыром через слой.
  4. Заверните свисающее тесто сверху, смажьте остатком смеси, а затем оставшимся взбитым яйцом.
  5. Выпекайте 35–40 минут до глубокого золотистого цвета, дайте отдохнуть 10 минут и нарежьте квадратами.

Как сделать легче

История

Бурек — большое семейство пирожков с начинкой, распространившееся по землям бывшей Османской империи, от Балкан до Анатолии и Леванта. Слоёная версия на противне с белым сыром — один из самых распространённых домашних видов в Турции сегодня.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает бурек с сыром и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →