Me Nutrition

🌯 Сэндвич «Чипс Оман»

Откуда: Оман · Персидский залив
446ккал
на порцию · 150 г
297ккал
на 100 г
14 гБелки9 г / 100 г
20 гЖиры13 г / 100 г
54 гУглеводы36 г / 100 г

Сэндвич «Чипс Оман» — уличная закуска стран Персидского залива: плоская лепёшка хубз, намазанная мягким сливочным сыром, с начинкой из раздавленных картофельных чипсов со вкусом чили и часто жареным или болтуньей яйцом, свёрнутая в рулет и иногда прижатая на горячем гриле. Он солёный, кремовый, хрустящий и слегка острый. Это популярный быстрый завтрак и школьная или ночная закуска.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: сливочный сыр, яйцо
✕
С глютеномиз-за: арабская лепёшка
✕
С молочнымиз-за: сливочный сыр
✕
Не для кето36 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

арабская лепёшкаоманские чипсысливочный сыряйцо

Рецепт

1 порции10 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Приготовьте яйцо болтуньей или пожарьте его на нескольких каплях масла.
  2. Намажьте лепёшку сливочным сыром.
  3. Раскрошите чипсы на сыр и добавьте яйцо.
  4. Плотно сверните и подсушите на горячей сковороде или в сэндвич-прессе по 1–2 минуты с каждой стороны.

Как сделать легче

История

Сэндвич назван по известной оманской марке картофельных чипсов со вкусом чили и давно любим в кафетериях по всему Оману и более широкому региону Залива, особенно в ОАЭ.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает сэндвич «Чипс Оман» и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →