🥤 Финиковый шейк
Этот густой шейк смешивает мягкие финики с холодным молоком, мороженым и колотым льдом в сладкий морозный напиток с карамельным вкусом. Из-за фруктов он насыщеннее и сытнее обычного милкшейка. Соковые бары по всему Заливу подают его в высоких стаканах, и это любимый напиток после ифтара в Рамадан.
Диеты
Аллергены
Содержит (в типичном рецепте):
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 8 мягких фиников без косточек
- 350 мл холодного молока
- 2 шарика (около 100 г) ванильного мороженого
- 1 стакан кубиков льда
Приготовление
- Замочите твёрдые финики в небольшом количестве молока на 10 минут.
- Взбейте финики с молоком до полной гладкости.
- Добавьте мороженое и лёд и взбейте до густой морозной консистенции.
- Сразу подавайте в высоких стаканах.
Как сделать легче
- Замените половину мороженого льдом, чтобы шейк оставался густым, но лёгким.
- Берите молоко пониженной жирности.
- Заказывайте маленький размер: большой стакан в соковом баре может вмещать значительно больше 500 мл.
История
Финиковые шейки продают в соковых барах всех стран Залива, где финики — самый привычный местный фрукт.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает финиковый шейк и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →