Me Nutrition

🍜 Чаджанмён

Откуда: Южная Корея
1035ккал
на порцию · 450 г
230ккал
на 100 г
36 гБелки8 г / 100 г
36 гЖиры8 г / 100 г
144 гУглеводы32 г / 100 г

Чаджанмён — корейско-китайское блюдо из толстой пшеничной лапши под глянцевым тёмным соусом из пасты из чёрных бобов, обжаренной со свининой кубиками, луком и цукини. Соус пикантный, слегка сладкий и землистый, он покрывает каждую нить. Его перемешивают за столом и часто едят с жёлтой маринованной редькой и сырым луком.

Диеты

✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
Не вегетарианскоеиз-за: свинина
✕
Не веганскоеиз-за: свинина
✕
Со свининойиз-за: свинина
✕
С глютеномиз-за: пшеничная лапша, паста из чёрной фасоли
✕
Не для кето32 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

пшеничная лапшасвининалукцукинипаста из чёрной фасоли

Рецепт

2 порции35 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Обжаривайте пасту из чёрных бобов в 1 ст. л. масла на слабом огне 2 минуты, помешивая, затем отложите.
  2. В оставшемся масле обжарьте свинину до румяности, добавьте лук и цукини и готовьте 5 минут.
  3. Вмешайте обжаренную пасту, сахар и воду и томите 5 минут.
  4. Загустите раствором крахмала до глянца.
  5. Отварите лапшу, слейте воду и разложите по мискам; полейте соусом и перемешайте перед едой.

Как сделать легче

История

Чаджанмён создали китайские иммигранты в Корее, и его раннюю историю обычно связывают с портовым городом Инчхон в начале XX века. Он адаптировал северокитайское блюдо с лапшой к корейским вкусам с более сладкой пастой из чёрных бобов. Сегодня это одно из самых популярных блюд с доставкой в Южной Корее.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает чаджанмён и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →