Me Nutrition

🧀 Кнафе

Откуда: Левант · Ближний Восток
570ккал
на порцию · 150 г
380ккал
на 100 г
14 гБелки9 г / 100 г
27 гЖиры18 г / 100 г
68 гУглеводы45 г / 100 г

Кнафе — десерт Леванта из тонкой нарезанной лапши катаифи, запечённой вокруг слоя мягкого тянущегося белого сыра вроде аккави до хрустящей золотистой корочки. Горячим из духовки его пропитывают сахарным сиропом и посыпают измельчёнными фисташками. Суть в контрасте хрустящих нитей, расплавленного солёного сыра и сладкого сиропа; его подают тёплым, нарезав квадратами.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: сыр аккави
✕
С глютеномиз-за: кадаиф
✕
С молочнымиз-за: сыр аккави
✕
Не для кето45 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

кадаифсыр аккависиропфисташки

Рецепт

8 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Варите сахар с водой 8 минут, добавьте лимонный сок и воду из цветков апельсина и остудите.
  2. Разотрите катаифи с маслом и вдавите половину в круглую форму.
  3. Равномерно распределите сыр, накройте оставшимся тестом и прижмите.
  4. Выпекайте при 190 °C 30–35 минут до золотистого цвета, полейте остывшим сиропом и посыпьте фисташками.

Как сделать легче

История

Кнафе готовят по всему Леванту, в Египте и Турции, а сладости под названием кунафа упоминаются уже в средневековых арабских кулинарных книгах, хотя это не обязательно был десерт с сыром, известный сегодня. Сейчас его продают кондитерские по всему арабскому миру, часто свежим с огромных круглых противней.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает кнафе и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →