🌿 Лазанья с песто
Лазанья с песто — зелёный вариант запечённой пасты без мяса, построенный на лигурийском трио: базиликовом песто, картофеле и стручковой фасоли. Тонкие листы пасты перемежаются песто, разведённым рикоттой, а также мягкими ломтиками картофеля и фасоли. Она запекается в ароматное травяное блюдо, более лёгкое и свежее, чем мясная лазанья.
Диеты
Аллергены
Содержит (в типичном рецепте):
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 12 сухих листов для лазаньи (около 250 г)
- 180 г базиликового песто
- 300 г рикотты
- 300 г картофеля, тонко нарезанного
- 200 г стручковой фасоли, нарезанной короткими кусочками
- 150 мл воды или овощного бульона
- 1 ст. л. оливкового масла
- Соль и перец
Приготовление
- Варите картофель и фасоль вместе в подсоленной воде 6–8 минут до лёгкой мягкости; откиньте.
- Смешайте песто с рикоттой и таким количеством воды, чтобы получился намазываемый крем.
- Смажьте форму маслом, затем выложите слоями листы пасты, песто-крем и овощи; повторите, закончив песто-кремом.
- Накройте фольгой и запекайте при 190 °C 25 минут, затем снимите фольгу и запекайте ещё 10 минут.
- Дайте постоять 10 минут перед подачей.
Как сделать легче
- Берите лёгкую рикотту и разбавляйте ею песто побольше: песто — самая жирная часть.
- Добавьте больше стручковой фасоли и меньше картофеля.
- Ограничьтесь одним квадратом и добавьте салат.
История
Сочетание песто с картофелем и стручковой фасолью — классика Лигурии, где его традиционно подают с пастой трофие или тренетте. Слои тех же вкусов в запечённой лазанье — современный домашний и ресторанный вариант.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает лазанью с песто и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →