Me Nutrition

🌿 Лазанья с песто

Откуда: Италия · Лигурия
525ккал
на порцию · 300 г
175ккал
на 100 г
21 гБелки7 г / 100 г
27 гЖиры9 г / 100 г
51 гУглеводы17 г / 100 г

Лазанья с песто — зелёный вариант запечённой пасты без мяса, построенный на лигурийском трио: базиликовом песто, картофеле и стручковой фасоли. Тонкие листы пасты перемежаются песто, разведённым рикоттой, а также мягкими ломтиками картофеля и фасоли. Она запекается в ароматное травяное блюдо, более лёгкое и свежее, чем мясная лазанья.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: песто, рикотта
✕
С глютеномиз-за: листы для лазаньи
✕
С молочнымиз-за: песто, рикотта
✕
Не для кето17 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

листы для лазаньипесторикоттакартофельстручковая фасоль

Рецепт

6 порции75 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Варите картофель и фасоль вместе в подсоленной воде 6–8 минут до лёгкой мягкости; откиньте.
  2. Смешайте песто с рикоттой и таким количеством воды, чтобы получился намазываемый крем.
  3. Смажьте форму маслом, затем выложите слоями листы пасты, песто-крем и овощи; повторите, закончив песто-кремом.
  4. Накройте фольгой и запекайте при 190 °C 25 минут, затем снимите фольгу и запекайте ещё 10 минут.
  5. Дайте постоять 10 минут перед подачей.

Как сделать легче

История

Сочетание песто с картофелем и стручковой фасолью — классика Лигурии, где его традиционно подают с пастой трофие или тренетте. Слои тех же вкусов в запечённой лазанье — современный домашний и ресторанный вариант.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает лазанью с песто и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →