🍢 Мешаный гриль из верблюжатины (машави хаши)
Машави хаши — ассорти на гриле из мяса молодого верблюда (хаши): кубики маринованного тикка и пряные кофта из фарша, приготовленные на углях. Мясо постное, с глубоким, слегка сладковатым вкусом и подпалёнными краями. Его подают на тёплой лепёшке с печёным луком, чесноком и каплей лимонного сока.
Диеты
Аллергены
Содержит (в типичном рецепте):
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 800 г мяса молодого верблюда (половина кубиками, половина фаршем)
- 1 крупная луковица (половина натёрта, половина дольками)
- 2 ч. л. бахарата
- 3 зубчика чеснока, раздавленных
- 1 лимон, выжатый сок
- 1 ст. л. растительного масла
- 1 ч. л. соли
- 4 лепёшки пита
Приготовление
- Замаринуйте кубики с половиной бахарата, чесноком, лимонным соком, маслом и солью минимум на 1 час.
- Смешайте фарш с натёртым луком, оставшимся бахаратом и солью; сформуйте кофта на шпажках.
- Нанижите кубики на шпажки вместе с дольками лука.
- Жарьте на горячих углях, переворачивая, 8–12 минут, пока снаружи не появятся подпалины, а внутри мясо останется сочным.
- Подавайте на тёплой пите с печёным луком и лимоном.
Как сделать легче
- Верблюжатина по природе постная; сохраните это, смазав маслом лишь один раз.
- Съешьте одну питу (около 60 г), а остальную часть тарелки заполните салатом и печёным луком.
- Выбирайте тикка, а не кофта, если хотите самые постные кусочки.
История
Верблюжатину издавна едят на Аравийском полуострове, особенно мясо молодых верблюдов, ценимое за нежность. Сегодня гриль хаши — фирменное блюдо ресторанов Саудовской Аравии и стран Персидского залива.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Мешаный гриль из верблюжатины (машави хаши) и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →