Me Nutrition

🍢 Мешаный гриль из верблюжатины (машави хаши)

Откуда: Саудовская Аравия · Персидский залив
600ккал
на порцию · 300 г
200ккал
на 100 г
66 гБелки22 г / 100 г
24 гЖиры8 г / 100 г
30 гУглеводы10 г / 100 г

Машави хаши — ассорти на гриле из мяса молодого верблюда (хаши): кубики маринованного тикка и пряные кофта из фарша, приготовленные на углях. Мясо постное, с глубоким, слегка сладковатым вкусом и подпалёнными краями. Его подают на тёплой лепёшке с печёным луком, чесноком и каплей лимонного сока.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✓
Мало углеводов10 г углеводов на 100 г
✓
Много белка22 г белка на 100 г — 44% калорий
✕
Не вегетарианскоеиз-за: верблюжатина
✕
Не веганскоеиз-за: верблюжатина
✕
С глютеномиз-за: пита

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

верблюжатиналуксмесь специй бахаратчесноклимонпита

Рецепт

4 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Замаринуйте кубики с половиной бахарата, чесноком, лимонным соком, маслом и солью минимум на 1 час.
  2. Смешайте фарш с натёртым луком, оставшимся бахаратом и солью; сформуйте кофта на шпажках.
  3. Нанижите кубики на шпажки вместе с дольками лука.
  4. Жарьте на горячих углях, переворачивая, 8–12 минут, пока снаружи не появятся подпалины, а внутри мясо останется сочным.
  5. Подавайте на тёплой пите с печёным луком и лимоном.

Как сделать легче

История

Верблюжатину издавна едят на Аравийском полуострове, особенно мясо молодых верблюдов, ценимое за нежность. Сегодня гриль хаши — фирменное блюдо ресторанов Саудовской Аравии и стран Персидского залива.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Мешаный гриль из верблюжатины (машави хаши) и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →