Me Nutrition

🥖 Турецкое пиде с бараниной

Откуда: Турция · Район Чёрного моря
575ккал
на порцию · 250 г
230ккал
на 100 г
28 гБелки11 г / 100 г
22 гЖиры9 г / 100 г
68 гУглеводы27 г / 100 г

Пиде — турецкая лепёшка в форме лодочки, запечённая в очень горячей духовке с начинкой вдоль открытой середины. Эта версия украшена пряным бараньим фаршем, приготовленным с томатами и болгарским перцем, и завершается яйцом, разбитым сверху ближе к концу выпекания. Корочка по краю хрустящая, а снизу мягкая; пиде нарезают полосками и едят руками.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
Не вегетарианскоеиз-за: бараний фарш
✕
Не веганскоеиз-за: бараний фарш, яйцо
✕
С глютеномиз-за: тесто
✕
Не для кето27 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

тестобараний фаршпомидорболгарский перецяйцо

Рецепт

4 порции90 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Замесите из муки, дрожжей, соли и тёплой воды мягкое тесто, месите 8 минут и дайте подняться 1 час.
  2. Приготовьте начинку: обжарьте баранину до румяности, слейте жир, добавьте помидор, перец и специи и готовьте 5 минут.
  3. Разделите тесто на 4 части, раскатайте каждую в длинный овал и выложите начинку по центру.
  4. Подверните края поверх начинки и защипните концы, придав форму лодочки.
  5. Выпекайте при 250 °C 10–12 минут до золотистого цвета, разбив по яйцу на каждое пиде за последние 3–4 минуты.

Как сделать легче

История

Пиде — турецкая запечённая лепёшка в форме лодочки, тесно связанная с регионом Чёрного моря, где такие города, как Самсун, Трабзон и Кастамону, претендуют на собственный стиль. Сегодня пидеджи-салоны с самыми разными начинками есть в каждом турецком городе.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает пиде с бараниной и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →