🫑 Перцы пикильо, фаршированные соленой треской
Пименто дель пикильо рельенос де бакалао — сладкие запечённые перцы пикильо с кремовой начинкой из солёной трески и бешамеля, посыпанные сухарями и запечённые. Перцы нежные и слегка дымные, начинка мягкая и пряная, а верх слегка хрустит. Подаются тёплыми как тапас или закуска.
Диеты
Аллергены
Содержит (в типичном рецепте):
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 12 запечённых перцев пикильо
- 250 г солёной трески, вымоченной 24–36 часов
- Бешамель: 30 г сливочного масла, 30 г муки, 300 мл молока
- 1 небольшая луковица, мелко нарезанная, и 1 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. панировочных сухарей
- Соль и белый перец
Приготовление
- Варите вымоченную треску 5 минут, затем слейте воду и разберите на волокна, удалив кожу и кости.
- Обжарьте лук в оливковом масле, добавьте треску и готовьте 2 минуты.
- Приготовьте бешамель: растопите масло, помешивайте с мукой 1 минуту, вмешайте молоко и варите до загустения.
- Смешайте две трети бешамеля с треской, приправьте и наполните перцы.
- Выложите в форму, полейте остатком бешамеля, посыпьте сухарями и запекайте при 200 °C 15 минут.
Как сделать легче
- Используйте обезжиренное молоко для бешамеля.
- Берите в начинку больше трески и меньше бешамеля.
- Подавайте 2–3 перца как закуску с зелёным салатом.
История
Перцы пикильо выращивают вокруг Лодосы в Наварре на севере Испании, их традиционно обжигают на дровах и очищают вручную. Фарширование их солёной треской — классика наваррской и баскской кухни, где бакалао издавна является основным продуктом.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает перцы пикильо, фаршированные треской и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →