Me Nutrition

🍗 Цыплёнок шассёр

Откуда: Франция
525ккал
на порцию · 350 г
150ккал
на 100 г
52 гБелки15 г / 100 г
24 гЖиры7 г / 100 г
14 гУглеводы4 г / 100 г

Пуле шассёр, или «охотничья курица», — французское тушёное блюдо из кусочков курицы в соусе из грибов, шалота, томатов и белого вина, с добавлением свежего тархуна. Курица становится нежной, а глянцевый соус пикантным, землистым и травяным. Его подают горячим с картофелем, рисом или зелёной фасолью.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✓
Подходит для кето4 г углеводов на 100 г
✓
Много белка15 г белка на 100 г — 40% калорий
✕
Не вегетарианскоеиз-за: курица
✕
Не веганскоеиз-за: курица

Аллергены

В типичном рецепте нет ни одного из 14 основных аллергенов.

Из чего готовят

курицагрибыпомидорбелое виноэстрагонлук-шалот

Рецепт

4 порции60 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Посолите и поперчите курицу и обжарьте в оливковом масле в кастрюле с толстым дном; отложите.
  2. В той же сковороде готовьте грибы 5 минут, затем добавьте шалот на 2 минуты.
  3. Влейте белое вино и дайте покипеть 2–3 минуты, затем добавьте томаты и воду.
  4. Верните курицу, накройте крышкой и тушите 30–35 минут до готовности.
  5. Слегка уварите соус, добавьте тархун, приправьте и подавайте.

Как сделать легче

История

Соус шассёр из грибов, шалота, вина и томатов — классика французской кухни, а название обычно объясняют грибами, которые охотник мог собрать в лесу. Цыплёнок шассёр остаётся привычным блюдом французской домашней кухни и бистро.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Цыплёнок шассёр и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →