Me Nutrition

🍤 Креветочные чипсы

Откуда: Юго-Восточная Азия
81ккал
на порцию · 30 г
270ккал
на 100 г
1 гБелки3 г / 100 г
2 гЖиры8 г / 100 г
15 гУглеводы50 г / 100 г

Креветочные чипсы — лёгкие воздушные хрустящие чипсы из теста из измельчённых креветок и тапиокового крахмала, которое готовят на пару, тонко нарезают, сушат и затем жарят во фритюре. В горячем масле твёрдые диски за секунды раздуваются в хрустящие, тающие во рту чипсы с мягким вкусом морепродуктов. Их подают как закуску или к блюдам с рисом и карри.

Диеты

✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
Не вегетарианскоеиз-за: креветки
✕
Не веганскоеиз-за: креветки
✕
Не для кето50 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

креветкитапиоковый крахмалсоль

Рецепт

4 порции20 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разогрейте масло в воке или глубокой сковороде примерно до 180 °C.
  2. Опускайте по несколько дисков; они раздуются за 3–5 секунд.
  3. Сразу вынимайте шумовкой, пока они не подрумянились.
  4. Обсушите на бумажных полотенцах, слегка посолите и подавайте, когда остынут и станут хрустящими.

Как сделать легче

История

Креветочные чипсы широко едят в Индонезии, Малайзии, Вьетнаме и Китае, где они известны под названиями вроде крупук удан и бань пхонг том. Сегодня это стандартное дополнение к блюдам в ресторанах юго-восточной кухни по всему миру.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Креветочные чипсы и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →