Me Nutrition

🍜 Рамён

Откуда: Южная Корея
975ккал
на порцию · 500 г
195ккал
на 100 г
25 гБелки5 г / 100 г
40 гЖиры8 г / 100 г
125 гУглеводы25 г / 100 г

Рамён — корейская версия лапши быстрого приготовления в бульоне: волнистая пшеничная лапша, сваренная в огненно-красном бульоне, приправленном хлопьями чили кочукару, с яйцом, разбитым в кастрюлю, и нарезанным зелёным луком. Лапша упругая, а бульон горячий, острый и вкусный, чтобы его прихлёбывать. Это быстрый поздний ужин и основа корейской готовой еды.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
Не веганскоеиз-за: яйцо
✕
С глютеномиз-за: лапша рамен
✕
Не для кето25 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

лапша раменкочукаруяйцозелёный лук

Рецепт

1 порции10 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Доведите воду до кипения с кочукару, чесноком и солью.
  2. Добавьте лапшу и варите 3 минуты, разделяя палочками.
  3. Разбейте яйцо в кастрюлю и варите 1 минуту, не помешивая.
  4. Добавьте зелёный лук и сразу подавайте.

Как сделать легче

История

Рамён быстрого приготовления был представлен в Южной Корее в 1963 году под влиянием японского рамена и быстро адаптирован к корейским вкусам с более острыми бульонами. Сегодня в Южной Корее один из самых высоких уровней потребления лапши быстрого приготовления в мире.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Рамён и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →