🍙 Суппли аль телефоно
Суппли аль телефоно — безмясная версия римских жареных рисовых крокет: рис, приготовленный с помидорами, формуют вокруг кубика моцареллы, панируют и жарят во фритюре до хруста. Когда крокету разламывают, расплавленный сыр тянется длинными нитями. Это любимая закуска в римских пиццериях, её едят горячей руками.
Диеты
Аллергены
Содержит (в типичном рецепте):
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 300 г круглозёрного риса
- 400 г помидоров консервированных, нарубленных
- 1 небольшая луковица, мелко нарубленная
- 1 ст. л. оливкового масла
- 600 мл горячей воды
- 125 г моцареллы, нарезанной на 12 кубиков
- 1 яйцо, взбитое
- 100 г сухарей
- Масло для фритюра
- Соль и перец
Приготовление
- Обжарьте лук в оливковом масле до мягкости, добавьте помидоры и томите 5 минут.
- Добавьте рис и постепенно горячую воду, помешивая, пока не приготовится и не загустеет, около 18 минут; приправьте и полностью остудите.
- Сформируйте из ложек риса овалы с кубиком моцареллы в центре.
- Окуните каждый во взбитое яйцо, затем обваляйте в сухарях.
- Жарьте во фритюре при 175 °C 4–5 минут до золотистого цвета, дайте стечь и подавайте горячими.
Как сделать легче
- Запекайте их в духовке при 200 °C 20–25 минут, слегка смазав маслом, вместо фритюра.
- Берите лёгкую моцареллу и кубик поменьше в каждый суппли.
- Считайте один суппли порцией закуски и сочетайте с салатом или овощным супом.
История
Название «аль телефоно» обычно объясняют нитями расплавленной моцареллы, напоминающими старый телефонный шнур, тянущийся между двумя половинками. Суппли такого рода продают в пиццериях и лавках жареного по всему Риму.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает суппли аль телефоно и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →