Me Nutrition

🫓 Уштипци

Откуда: Балканы · Сербия, Босния, Черногория
324ккал
на порцию · 120 г
270ккал
на 100 г
8 гБелки7 г / 100 г
17 гЖиры14 г / 100 г
35 гУглеводы29 г / 100 г

Уштипци — пышные жареные шарики из теста, приготовленные из мягкого теста из муки, йогурта, яйца и соли. Они получаются золотистыми и слегка хрустящими снаружи, воздушными и нежными внутри. Их едят тёплыми на завтрак или как гарнир, сами по себе или с щепоткой соли, и это привычная домашняя закуска на Балканах.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: йогурт, яйцо
✕
С глютеномиз-за: мука
✕
С молочнымиз-за: йогурт
✕
Не для кето29 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

мукайогуртяйцомаслосоль

Рецепт

4 порции35 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Взбейте вместе йогурт, яйцо и соль.
  2. Добавьте муку и соду, чтобы получилось густое липкое тесто; оставьте на 15 минут.
  3. Разогрейте масло примерно до 170 °C.
  4. Опускайте ложками тесто в масло и жарьте 3–4 минуты, переворачивая, пока шарики не поднимутся и не станут золотистыми.
  5. Дайте стечь на бумажных полотенцах и подавайте тёплыми.

Как сделать легче

История

Уштипци — давнее домашнее блюдо по всей Сербии, Боснии и Герцеговине, Черногории и Хорватии, где в каждой семье свои пропорции теста.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает уштипци и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →