🍯 Асабе Зейнаб («пальчики Зейнаб»)
Асабе Зейнаб, «пальчики Зейнаб», — небольшие сладости в форме пальчиков из дрожжевого теста на манной крупе и муке, обваленные в семенах кунжута, обжаренные во фритюре до хруста и пропитанные холодным сахарным сиропом. Снаружи они хрустящие, внутри слегка тягучие и очень сладкие, с ореховой нотой от обжаренного кунжута.
Диеты
Аллергены
Содержит (в типичном рецепте):
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 250 г мелкой манной крупы
- 100 г пшеничной муки
- 1 ч. л. сухих дрожжей и 1 ст. л. сахара
- 80 мл растительного масла и масло для фритюра
- Около 150 мл тёплой воды
- 60 г семян кунжута
- Сироп: 300 г сахара, 200 мл воды, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. воды из цветков апельсина
Приготовление
- Приготовьте сироп: варите сахар с водой 8 минут, добавьте лимонный сок и воду из цветков апельсина и полностью остудите.
- Разотрите манную крупу и муку с маслом, затем добавьте дрожжи, сахар и столько тёплой воды, чтобы получилось плотное тесто. Накройте и оставьте на 1 час.
- Скатайте небольшие кусочки в пальчики длиной около 6 см, прижмите к тёрке или вилке для получения рельефа и обваляйте в семенах кунжута.
- Обжаривайте во фритюре в горячем масле при температуре около 170 °C до глубокого золотистого цвета, затем сразу опускайте в холодный сироп на 1–2 минуты и обсушивайте.
Как сделать легче
- Эти сладости очень калорийны: два-три пальчика — разумная порция.
- Окунайте их в сироп ненадолго, а не вымачивайте, чтобы впиталось меньше сахара.
- Запекайте при 190 °C, смазав небольшим количеством масла, вместо жарки во фритюре для более лёгкой версии.
История
Асабе Зейнаб продают в кондитерских и готовят дома в Египте и Леванте, и они особенно популярны во время Рамадана.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает асабе Зейнаб и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →