Me Nutrition

🍯 Асабе Зейнаб («пальчики Зейнаб»)

Откуда: Египет · Левант
309ккал
на порцию · 80 г
386ккал
на 100 г
4 гБелки5 г / 100 г
11 гЖиры14 г / 100 г
48 гУглеводы60 г / 100 г

Асабе Зейнаб, «пальчики Зейнаб», — небольшие сладости в форме пальчиков из дрожжевого теста на манной крупе и муке, обваленные в семенах кунжута, обжаренные во фритюре до хруста и пропитанные холодным сахарным сиропом. Снаружи они хрустящие, внутри слегка тягучие и очень сладкие, с ореховой нотой от обжаренного кунжута.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Веганскоев типичном рецепте нет мяса, рыбы и продуктов животного происхождения
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
С глютеномиз-за: манная крупа, мука
✕
Не для кето60 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

манная крупамукадрожжисахарный сиропкунжутмасло

Рецепт

6 порции90 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Приготовьте сироп: варите сахар с водой 8 минут, добавьте лимонный сок и воду из цветков апельсина и полностью остудите.
  2. Разотрите манную крупу и муку с маслом, затем добавьте дрожжи, сахар и столько тёплой воды, чтобы получилось плотное тесто. Накройте и оставьте на 1 час.
  3. Скатайте небольшие кусочки в пальчики длиной около 6 см, прижмите к тёрке или вилке для получения рельефа и обваляйте в семенах кунжута.
  4. Обжаривайте во фритюре в горячем масле при температуре около 170 °C до глубокого золотистого цвета, затем сразу опускайте в холодный сироп на 1–2 минуты и обсушивайте.

Как сделать легче

История

Асабе Зейнаб продают в кондитерских и готовят дома в Египте и Леванте, и они особенно популярны во время Рамадана.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает асабе Зейнаб и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →