Me Nutrition

🍩 Бала эш-шам

Откуда: Египет · Левант
394ккал
на порцию · 100 г
394ккал
на 100 г
6 гБелки6 г / 100 г
18 гЖиры18 г / 100 г
52 гУглеводы52 г / 100 г

Бала эш-шам — рифлёные пальчики из заварного теста из муки, масла и яиц, выдавленные в горячее масло и обжаренные до хруста и золотистого цвета. Прямо из фритюра их опускают в холодный сахарный сироп, так что снаружи они остаются хрустящими, а полая середина становится мягкой и пропитанной сиропом. Это популярная сладость в Египте и Леванте, особенно во время Рамадана.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✕
Не веганскоеиз-за: яйцо, сливочное масло
✕
С глютеномиз-за: мука
✕
С молочнымиз-за: сливочное масло
✕
Не для кето52 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

мукаяйцосливочное маслосахарный сиропмасло

Рецепт

6 порции45 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Варите сахар, воду и лимонный сок 10 минут и дайте сиропу полностью остыть.
  2. Доведите воду с маслом до кипения, добавьте муку и помешивайте, пока тесто не начнёт отходить от стенок кастрюли.
  3. Остудите 5 минут, затем вбейте яйца по одному до гладкости.
  4. Выдавите через звёздчатую насадку пальчики длиной 6 см в масло при 170 °C и жарьте до золотистого цвета.
  5. Обсушите и сразу опустите в холодный сироп на минуту, затем выньте.

Как сделать легче

История

Название означает «финики Леванта» по форме пальчиков. Сладость особенно любима в Египте, Сирии и Ливане и близка к турецкой тулумбе и испанским чуррос.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает бала эш-шам и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →