Me Nutrition

🐟 Баккала мантекато

Откуда: Италия · Венеция
145ккал
на порцию · 100 г
145ккал
на 100 г
14 гБелки14 г / 100 г
9 гЖиры9 г / 100 г
1 гУглеводы1 г / 100 г

Баккала мантекато — венецианская намазка из сушёной трески (стокфиша), которую отваривают, а затем энергично взбивают, подливая оливковое масло, пока она не станет бледной, лёгкой и воздушной. Чеснок и петрушка приправляют её просто. По текстуре она сливочная, но готовится без молочных продуктов; её намазывают на ломтики поленты на гриле и подают как чикетти — небольшие закуски венецианских винных баров.

Диеты

✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✓
Подходит для кето1 г углеводов на 100 г
✓
Много белка14 г белка на 100 г — 39% калорий
✕
Не вегетарианскоеиз-за: солёная треска
✕
Не веганскоеиз-за: солёная треска

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

солёная трескаоливковое маслочеснокпетрушка

Рецепт

8 порции90 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Замачивайте сушёную треску в холодной воде 2–3 дня, меняя воду дважды в день.
  2. Положите рыбу в кастрюлю с холодной водой и лавровым листом, доведите до слабого кипения и осторожно варите 20 минут. Откиньте, затем удалите кожу и кости.
  3. Пока рыба ещё тёплая, взбивайте её деревянной ложкой или миксером с насадкой-лопаткой, добавляя масло тонкой струйкой, как при приготовлении эмульсии, пока треска не станет бледной и воздушной.
  4. Вмешайте чеснок, петрушку, щепотку перца и соль только при необходимости.
  5. Подавайте комнатной температуры на ломтиках поленты на гриле.

Как сделать легче

История

Стокфиш едят в Венеции с XV века; часто рассказываемая история приписывает капитану-купцу Пьетро Кверини, потерпевшему кораблекрушение у Лофотенских островов в 1432 году, то, что он привёз его обратно. Мантекато происходит от венецианского слова, означающего взбивание или превращение в крем. Оно остаётся основой венецианских бакари и рождественского стола по всему Венето.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает баккала мантекато и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →