Me Nutrition

🍝 Пенне с копчёным лососем

Откуда: Италия
555ккал
на порцию · 300 г
185ккал
на 100 г
24 гБелки8 г / 100 г
27 гЖиры9 г / 100 г
60 гУглеводы20 г / 100 г

Пенне аль сальмоне — итальянская паста из пенне в сливочном соусе с полосками копчёного лосося, каплей водки и свежим укропом. Соус гладкий и насыщенный, лосось добавляет копчёно-солёную ноту, а укроп сохраняет свежесть. Подаётся горячей как быстрое первое блюдо.

Диеты

✕
Не вегетарианскоеиз-за: копчёный лосось
✕
Не веганскоеиз-за: копчёный лосось, сливки
✕
С глютеномиз-за: паста пенне
✕
С молочнымиз-за: сливки
✕
Не для кето20 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

паста пеннекопчёный лососьсливкиводкаукроп

Рецепт

4 порции25 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Отварите пенне в подсоленной воде до состояния аль денте.
  2. Обжарьте шалот в масле 2 минуты.
  3. Добавьте лосось, готовьте 1 минуту, затем влейте водку и дайте покипеть 1–2 минуты.
  4. Влейте сливки и томите 2 минуты; поперчите.
  5. Перемешайте слитые пенне с соусом, при необходимости добавив немного воды от пасты, и закончите укропом.

Как сделать легче

История

Говорят, что паста со сливками и копчёным лососем вошла в моду в итальянских ресторанах в 1980-х годах. Сегодня это обычное блюдо в меню траттории в Италии и за рубежом.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает пенне с копчёным лососем и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →