Me Nutrition

🥩 Вителло тоннато

Откуда: Италия · Пьемонт
324ккал
на порцию · 180 г
180ккал
на 100 г
32 гБелки18 г / 100 г
20 гЖиры11 г / 100 г
2 гУглеводы1 г / 100 г

Вителло тоннато — холодное пьемонтское блюдо из постной телятины, приготовленной до нежности, охлаждённой и нарезанной очень тонко, затем покрытой гладким сливочным соусом из тунца. Соус готовят из тунца, взбитого с эмульсией на основе яиц и лимоном, и украшают солёными каперсами. Подаётся прохладным как закуска или летнее основное блюдо и является традиционным праздничным блюдом северной Италии.

Диеты

✓
Без свининыдля халяль мясо должно быть забито по правилам халяль
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✓
Подходит для кето1 г углеводов на 100 г
✓
Много белка18 г белка на 100 г — 40% калорий
✕
Не вегетарианскоеиз-за: телятина, соус из тунца
✕
Не веганскоеиз-за: телятина, соус из тунца

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

телятинасоус из тунцакаперсылимон

Рецепт

6 порции100 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Варите или запекайте телятину до готовности, около 45–60 минут, затем полностью остудите.
  2. Взбейте желтки с лимонным соком и медленно влейте масло тонкой струйкой, чтобы получилась густая эмульсия.
  3. Взбейте блендером с тунцом и половиной каперсов до гладкости и приправьте.
  4. Очень тонко нарежьте холодную телятину, залейте соусом и посыпьте оставшимися каперсами. Охладите 1 час перед подачей.

Как сделать легче

История

Вителло тоннато родом из Пьемонта, где его готовят как минимум с XIX века; ранние версии использовали соус из тунца без яиц, а более кремовый соус на основе эмульсии стал распространённым позже.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает вителло тоннато и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →