🔢Счётчик калорий
Записывайте, что вы съели, за секунды — по фото, голосом, текстом или штрихкоду — и смотрите калории и БЖУ в сравнении с дневной нормой.
Как это работает
- 1Задайте цель — похудеть, поддерживать вес или набрать — и получите дневную норму калорий.🎯
- 2Добавьте приём пищи одним фото, голосом, текстом или сканером штрихкодов.📸
- 3Следите за кольцом — оно показывает, сколько калорий, белков, жиров и углеводов осталось на сегодня.🔄
Что вы получаете
- ⚡Секунды, а не минуты — не нужно искать продукты в бесконечных списках.
- 🍱Каждое блюдо отдельно — одно фото стола, и у каждого блюда свои цифры.
- 🥗Калории, белки, жиры и углеводы, а также витамины, минералы, сахар и соль.
- ⚠️Аллергены и диеты указаны для каждого блюда — глютен, молочные продукты, орехи и не только.
- 🌍Блюда со всего мира — только в нашем справочнике блюд больше 2,400 позиций.
Вопросы
Как проще всего считать калории?
Сфотографируйте еду. Приложение распознает каждое блюдо, оценит порцию и покажет калории и БЖУ. Порцию всегда можно поправить.
Насколько точен подсчёт калорий?
Фото или быстрая запись дают хорошую оценку, а не лабораторное измерение. За дни и недели погрешности усредняются, а для вашей цели важно именно это.
Можно ли вести учёт без фото?
Да. Можно добавлять еду голосом, текстом или сканировать штрихкод на упакованных продуктах.
Сколько калорий нужно есть в день?
Это зависит от возраста, роста, веса, активности и цели. Воспользуйтесь нашим бесплатным калькулятором калорий, а затем задайте ту же цель в приложении.
Попробуйте Me Nutrition бесплатно
3 дня бесплатно, дальше подписка — отменить можно в любой момент в настройках App Store. Сейчас на iPhone, версия для Android скоро.
Загрузить в App Store