🔢แอปนับแคลอรี่
บันทึกสิ่งที่กินได้ในไม่กี่วินาที ด้วยรูปถ่าย เสียง ข้อความ หรือบาร์โค้ด แล้วดูแคลอรี่และแมคโครเทียบกับเป้าหมายรายวัน

ใช้งานอย่างไร
- 1ตั้งเป้าหมาย ลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนัก แล้วรับเป้าหมายแคลอรี่รายวัน🎯
- 2บันทึกมื้ออาหาร ด้วยรูปถ่ายเพียงรูปเดียว ด้วยเสียง ด้วยข้อความ หรือด้วยเครื่องสแกนบาร์โค้ด📸
- 3ดูวงแหวนสรุป แสดงว่าวันนี้เหลือแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์บอีกเท่าไร🔄
สิ่งที่คุณจะได้รับ
- ⚡ใช้เวลาแค่ไม่กี่วินาที ไม่ใช่หลายนาที ไม่ต้องค้นหาในรายการอาหารยาวเหยียด
- 🍱แยกแต่ละเมนู ถ่ายรูปโต๊ะอาหารรูปเดียว แต่ละเมนูมีตัวเลขของตัวเอง
- 🥗แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์บ รวมถึงวิตามิน แร่ธาตุ น้ำตาล และเกลือ
- ⚠️สารก่อภูมิแพ้และรูปแบบการกิน แสดงในทุกเมนู เช่น กลูเตน นม ถั่ว และอื่นๆ
- 🌍อาหารจากทั่วโลก ไกด์อาหารของเราเพียงอย่างเดียวครอบคลุมมากกว่า 2,400 เมนู
คำถามที่พบบ่อย
วิธีนับแคลอรี่ที่ง่ายที่สุดคืออะไร
ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ แอปจะจดจำแต่ละเมนู ประมาณขนาดหนึ่งส่วน และแสดงแคลอรี่กับแมคโคร คุณปรับขนาดหนึ่งส่วนได้เสมอ
การนับแคลอรี่แม่นยำไหม
รูปถ่ายหรือการบันทึกแบบเร็วให้ค่าประมาณที่ดี ไม่ใช่ค่าที่วัดจากห้องแล็บ เมื่อผ่านไปหลายวันหรือหลายสัปดาห์ ค่าประมาณจะเฉลี่ยเข้าหากัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญต่อเป้าหมายของคุณ
บันทึกโดยไม่ใช้รูปถ่ายได้ไหม
ได้ คุณบันทึกด้วยเสียง ด้วยข้อความ หรือสแกนบาร์โค้ดบนอาหารที่บรรจุหีบห่อก็ได้
ควรกินกี่แคลอรี่ต่อวัน
ขึ้นอยู่กับอายุ ส่วนสูง น้ำหนัก กิจกรรม และเป้าหมายของคุณ ลองใช้เครื่องคำนวณแคลอรี่ฟรีของเรา แล้วตั้งเป้าหมายเดียวกันในแอป
ลองใช้ Me Nutrition ฟรี
ฟรี 3 วัน จากนั้นเป็นการสมัครสมาชิกที่ยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า App Store ใช้ได้แล้วบน iPhone ส่วน Android เร็วๆ นี้
ดาวน์โหลดบน App Store