🔢Kalorräknare app
Logga vad du äter på några sekunder – med foto, röst, text eller streckkod – och se kalorier och makron mot ditt dagsmål.
Så fungerar det
- 1Sätt ditt mål – gå ner, behåll eller gå upp i vikt – och få ett dagligt kalorimål.🎯
- 2Logga en måltid med ett enda foto, med rösten, med text eller med streckkodsskannern.📸
- 3Kolla ringen – den visar hur många kalorier och hur mycket protein, fett och kolhydrater som återstår i dag.🔄
Det här får du
- ⚡Sekunder, inte minuter – ingen letning bland oändliga livsmedelslistor.
- 🍱Varje rätt för sig – ett foto av bordet, och varje rätt får egna siffror.
- 🥗Kalorier, protein, fett och kolhydrater, plus vitaminer, mineraler, socker och salt.
- ⚠️Allergener och kosthållning visas för varje rätt – gluten, mejeri, nötter och mer.
- 🌍Rätter från hela världen – bara vår rättsguide täcker över 2 400 rätter.
Frågor
Vad är det enklaste sättet att räkna kalorier?
Ta ett foto av din måltid. Appen känner igen varje rätt, uppskattar portionen och visar kalorier och makron. Du kan alltid justera portionen.
Är kalorikontroll exakt?
Ett foto eller en snabb registrering ger en bra uppskattning, inte en labbmätning. Över dagar och veckor jämnas uppskattningarna ut, och det är det som räknas för ditt mål.
Kan jag logga utan foto?
Ja. Du kan logga med rösten, med text eller genom att skanna streckkoden på förpackad mat.
Hur många kalorier ska jag äta per dag?
Det beror på din ålder, längd, vikt, aktivitet och ditt mål. Prova vår kostnadsfria kalorikalkylator och sätt sedan samma mål i appen.
Prova Me Nutrition gratis
3 dagar gratis, sedan en prenumeration som du kan avsluta när som helst i App Store-inställningarna. iPhone nu, Android kommer snart.
Hämta i App Store