🔢Contatore calorie: app per contare le calorie
Registra ciò che mangi in pochi secondi — con una foto, la voce, il testo o un codice a barre — e confronta calorie e macro con il tuo obiettivo giornaliero.
Come funziona
- 1Imposta il tuo obiettivo — dimagrire, mantenere o aumentare il peso — e ricevi un obiettivo calorico giornaliero.🎯
- 2Registra un pasto con una sola foto, a voce, con il testo o con lo scanner di codici a barre.📸
- 3Controlla l'anello — mostra quante calorie e quante proteine, grassi e carboidrati ti restano per oggi.🔄
Cosa ottieni
- ⚡Secondi, non minuti — niente ricerche in infinite liste di alimenti.
- 🍱Ogni piatto a parte — una foto della tavola, e ogni piatto ha i suoi valori.
- 🥗Calorie, proteine, grassi e carboidrati, più vitamine, minerali, zuccheri e sale.
- ⚠️Allergeni e diete indicati su ogni piatto — glutine, latticini, frutta a guscio e altro.
- 🌍Piatti da tutto il mondo — la sola guida ai piatti ne copre più di 2,400.
Domande
Qual è il modo più semplice per contare le calorie?
Scatta una foto al tuo pasto. L'app riconosce ogni piatto, stima la porzione e mostra calorie e macro. Puoi sempre correggere la porzione.
Contare le calorie è preciso?
Una foto o un inserimento rapido danno una buona stima, non una misura di laboratorio. Nel corso di giorni e settimane le stime si compensano, ed è ciò che conta per il tuo obiettivo.
Posso registrare senza una foto?
Sì. Puoi registrare a voce, con il testo o scansionando il codice a barre degli alimenti confezionati.
Quante calorie dovrei mangiare al giorno?
Dipende da età, altezza, peso, attività e obiettivo. Prova il nostro calcolatore di calorie gratuito, poi imposta lo stesso obiettivo nell'app.
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