🔢Лічильник калорій
Записуйте, що ви їсте, за секунди — фото, голосом, текстом чи штрихкодом — і бачте калорії та макроси відносно денної норми.
Як це працює
- 1Задайте ціль — схуднути, підтримувати вагу чи набрати — і отримайте денну норму калорій.🎯
- 2Запишіть страву одним фото, голосом, текстом або сканером штрихкоду.📸
- 3Перевірте кільце — воно показує, скільки калорій, білків, жирів і вуглеводів залишилось на сьогодні.🔄
Що ви отримуєте
- ⚡Секунди, а не хвилини — без пошуку в нескінченних списках продуктів.
- 🍱Кожна страва окремо — одне фото столу, і кожна страва отримує свої цифри.
- 🥗Калорії, білки, жири й вуглеводи, а також вітаміни, мінерали, цукор і сіль.
- ⚠️Алергени та дієти позначено для кожної страви — глютен, молочні продукти, горіхи тощо.
- 🌍Страви з усього світу — лише наш довідник страв охоплює понад 2,400 страв.
Запитання
Як найпростіше рахувати калорії?
Сфотографуйте свою страву. Застосунок розпізнає кожну страву, оцінить порцію та покаже калорії й макроси. Порцію завжди можна виправити.
Наскільки точний підрахунок калорій?
Фото чи швидкий запис дають гарну оцінку, а не лабораторний вимір. За дні й тижні оцінки усереднюються, а саме це важливо для вашої цілі.
Чи можна записувати без фото?
Так. Можна записувати голосом, текстом або скануючи штрихкод на упакованих продуктах.
Скільки калорій потрібно їсти на день?
Це залежить від віку, зросту, ваги, активності та цілі. Спробуйте наш безкоштовний калькулятор калорій, а потім задайте таку саму ціль у застосунку.
Спробуйте Me Nutrition безкоштовно
3 дні безкоштовно, далі підписка — скасувати можна будь-коли в налаштуваннях App Store. Уже на iPhone, Android — незабаром.
Завантажити в App Store