📒App de diário alimentar

Mantenha um diário alimentar sem esforço: fotografe, diga ou digitalize o que come e veja calorias e macros de cada prato e do dia todo.

Como funciona

1Adicione uma refeição — tire uma foto, diga em voz alta, escreva ou leia um código de barras.📸
2Veja o que ela contém — cada prato recebe as suas próprias calorias, proteínas, gorduras e carboidratos.🔍
3Confira o seu dia — os totais mostram como as refeições se somam em relação à sua meta diária.📅

⚡Segundos por refeição — sem procurar em longas listas de alimentos.
🍱A mesa inteira numa só foto — cada prato é contado separadamente.
🥗Calorias, proteínas, gorduras e carboidratos, além de vitaminas, minerais, açúcar e sal.
🎚️Ajuste o que comeu — deslize para metade ou um quarto, ou remova um prato.
🌍Pratos de todo o mundo — reconhecidos a partir de uma foto.

O que é um diário alimentar?

Um diário alimentar é um registo do que você come e bebe. Vê-lo por escrito ajuda a notar padrões e a fazer mudanças que se ajustem ao seu objetivo.

Preciso registar tudo?

Registar a maioria das refeições basta para ter uma boa visão. Quanto mais regular for o registo, mais úteis são os totais.

Qual é a forma mais rápida de registar?

Uma foto da refeição. Também pode registar por voz, por texto ou lendo o código de barras de alimentos embalados.

Mostra outros nutrientes além das calorias?

Sim. Cada prato mostra proteínas, gorduras e carboidratos, além de vitaminas, minerais, açúcar e sal.

3 dias grátis, depois uma assinatura que você cancela quando quiser nos ajustes da App Store. Já no iPhone, Android em breve.