Legumbres, frutos secos y semillas — Página 2 de 2

477 alimentos en esta categoría, con las calorías por 100 g.

Judías rojas, todas las variedades, maduras, hervidas, con sal127 kcal / 100 g

Judías rojas, todas las variedades, semillas maduras, en conserva84 kcal / 100 g

Judías rojas, todas las variedades, semillas maduras, hervidas, sin sal127 kcal / 100 g

Judías rojas, todos los tipos, semillas maduras, crudas333 kcal / 100 g

Judías rosadas, maduras, crudas343 kcal / 100 g

Judías rosadas, maduras, hervidas, con sal149 kcal / 100 g

Judías rosadas, semillas maduras, cocidas, hervidas, sin sal149 kcal / 100 g

Judías urd (mungo negro), crudas341 kcal / 100 g

Leche de coco cruda (prensada de pulpa rallada y agua)230 kcal / 100 g

Leche de coco en conserva (prensada de pulpa rallada y agua)197 kcal / 100 g

Leche de coco, congelada (líquido extraído de la pulpa rallada y agua)202 kcal / 100 g

Lentejas verdes, hervidas127 kcal / 100 g

Lentejas, crudas352 kcal / 100 g

Lentejas, rosadas o rojas, crudas358 kcal / 100 g

Lentejas, secas360 kcal / 100 g

Lentejas, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal114 kcal / 100 g

Lentejas, semillas maduras, hervidas, sin sal116 kcal / 100 g

Líquido de cocción de alubias rojas47 kcal / 100 g

Mantequilla de cacahuete con omega-3, cremosa608 kcal / 100 g

Mantequilla de cacahuete, con trozos, enriquecida con vitaminas y minerales593 kcal / 100 g

Mantequilla de cacahuete, con trozos, sin sal589 kcal / 100 g

Mantequilla de cacahuete, reducida en sodio590 kcal / 100 g

Mantequilla de cacahuete, suave, enriquecida con vitaminas y minerales591 kcal / 100 g

Mantequilla de cacahuete, suave, reducida en grasa520 kcal / 100 g

Mantequilla de cacahuete, suave, sin sal598 kcal / 100 g

Mezcla de frutos secos con cacahuetes Chosen Roaster, tostada en seco, salada608 kcal / 100 g

Mezcla de frutos secos y pasas, salada560 kcal / 100 g

Mezcla de frutos secos y pasas, sin sal541 kcal / 100 g

Miso198 kcal / 100 g

Natto211 kcal / 100 g

Nueces comunes654 kcal / 100 g

Nueces de Brasil, crudas664 kcal / 100 g

Nueces de Brasil, secas, sin pelar659 kcal / 100 g

Nueces de ginkgo, crudas182 kcal / 100 g

Nueces de ginkgo, desecadas348 kcal / 100 g

Nueces de ginkgo, en conserva111 kcal / 100 g

Nueces de hickory, desecadas657 kcal / 100 g

Nueces de macadamia, crudas718 kcal / 100 g

Nueces de macadamia, tostadas en seco, con sal añadida716 kcal / 100 g

Nueces de macadamia, tostadas en seco, sin sal añadida718 kcal / 100 g

Nueces de mantequilla, secas612 kcal / 100 g

Nueces de pili, secas719 kcal / 100 g

Nueces negras, desecadas619 kcal / 100 g

Nueces pecanas691 kcal / 100 g

Nueces pecanas, mitades, crudas750 kcal / 100 g

Nueces pecanas, tostadas en aceite, saladas715 kcal / 100 g

Nueces pecanas, tostadas en aceite, sin sal añadida715 kcal / 100 g

Nueces pecanas, tostadas en seco, saladas710 kcal / 100 g

Nueces pecanas, tostadas en seco, sin sal añadida710 kcal / 100 g

Nueces, glaseadas500 kcal / 100 g

Nueces, mitades, crudas730 kcal / 100 g

Nueces, tostadas en seco, con sal añadida643 kcal / 100 g

Okara76 kcal / 100 g

Papad371 kcal / 100 g

Pasta de almendra458 kcal / 100 g

Pasta de almendra (mazapán), envasada432 kcal / 100 g

Pasta de sésamo586 kcal / 100 g

Pasta vegetal para sándwich149 kcal / 100 g

Pastel de carne o hamburguesas vegetarianas197 kcal / 100 g

Pipas de calabaza (pepitas), crudas555 kcal / 100 g

Pipas de calabaza peladas, asadas, saladas574 kcal / 100 g

Pipas de calabaza, enteras, asadas, sin sal446 kcal / 100 g

Pipas de calabaza, enteroas, asadas, con sal añadida446 kcal / 100 g

Pipas de calabaza, secas559 kcal / 100 g

Pipas de calabaza, tostadas, sin sal574 kcal / 100 g

Pipas de girasol peladas, tostadas en aceite, con sal añadida592 kcal / 100 g

Pipas de girasol peladas, tostadas en seco, saladas582 kcal / 100 g

Pipas de girasol peladas, tostadas, con sal añadida619 kcal / 100 g

Pipas de girasol peladas, tostadas, sin sal619 kcal / 100 g

Pipas de girasol sin cáscara, tostadas en seco, saladas546 kcal / 100 g

Pipas de girasol, peladas, crudas609 kcal / 100 g

Pipas de girasol, secas584 kcal / 100 g

Pipas de girasol, tostadas en aceite, sin sal592 kcal / 100 g

Pipas de girasol, tostadas en seco, sin sal582 kcal / 100 g

Pipas de sandía peladas, secas557 kcal / 100 g

Pistachos, crudos560 kcal / 100 g

Pistachos, tostados en seco, salados569 kcal / 100 g

Pistachos, tostados en seco, sin sal añadida572 kcal / 100 g

Piñones de pino piñonero americano, secos629 kcal / 100 g

Piñones, crudos689 kcal / 100 g

Piñones, secos673 kcal / 100 g

Pollo vegetal224 kcal / 100 g

Pollo vegetal, empanado, frito234 kcal / 100 g

Proteína de soja texturizada, rehidratada150 kcal / 100 g

Pulpa de coco seca (desecada), sin azúcar660 kcal / 100 g

Pulpa de coco, cruda354 kcal / 100 g

Pulpa de coco, deshidratada, azucarada, rallada501 kcal / 100 g

Pulpa de coco, deshidratada, en crema684 kcal / 100 g

Queso de tofu151 kcal / 100 g

Salchicha vegetal233 kcal / 100 g

Salchicha vegetal255 kcal / 100 g

Salsa de soja elaborada con soja y trigo (shoyu), baja en sodio57 kcal / 100 g

Salsa de soja, hecha con proteína vegetal hidrolizada60 kcal / 100 g

Salsa de soja, hecha con soja (tamari)60 kcal / 100 g

Salsa de soja, hecha con soja y trigo (shoyu)53 kcal / 100 g

Salsa de soja, reducida en sodio, elaborada con proteína vegetal hidrolizada90 kcal / 100 g

Seitán134 kcal / 100 g

Semillas de algodón, tostadas (sin glándulas)506 kcal / 100 g

Semillas de chía, secas486 kcal / 100 g

Semillas de cártamo, secas517 kcal / 100 g

Semillas de cáñamo, sin cáscara553 kcal / 100 g

Semillas de fruta del pan, tostadas207 kcal / 100 g

Semillas de lino534 kcal / 100 g

Semillas de lino, molidas545 kcal / 100 g

Semillas de loto, crudas89 kcal / 100 g

Semillas de loto, desecadas332 kcal / 100 g

Semillas de sisimbrio, enteroas, secas318 kcal / 100 g

Semillas de sésamo enteras, asadas y tostadas565 kcal / 100 g

Semillas de sésamo peladas, secas (peladas)631 kcal / 100 g

Semillas de sésamo peladas, tostadas, saladas (peladas)567 kcal / 100 g

Semillas de sésamo, enteras, desecadas573 kcal / 100 g

Semillas de árbol del pan, crudas191 kcal / 100 g

Semillas de árbol del pan, crudas217 kcal / 100 g

Semillas de árbol del pan, hervidas168 kcal / 100 g

Semillas de árbol del pan, secas367 kcal / 100 g

Soja, cocida, hervida, sin sal172 kcal / 100 g

Soja, cruda446 kcal / 100 g

Soja, grano entero432 kcal / 100 g

Soja, hervida, con sal172 kcal / 100 g

Soja, semillas maduras, tostadas en seco449 kcal / 100 g

Soja, semillas maduras, tostadas, saladas469 kcal / 100 g

Soja, tostada, sin sal añadida469 kcal / 100 g

Sustituto de nata para café SILK original100 kcal / 100 g

Sustituto de nata para café SILK vainilla francesa133 kcal / 100 g

Tahini (crema de sésamo) de granos tostados595 kcal / 100 g

Tahini (crema de sésamo) de semillas crudas molidas a la piedra570 kcal / 100 g

Tahini (crema de sésamo) de semillas sin tostar, sin cáscara pelada sin productos químicos607 kcal / 100 g

Tahini (crema de sésamo), tipo de semilla no especificado592 kcal / 100 g

Tempeh192 kcal / 100 g

Tempeh, cocido195 kcal / 100 g

Tofu blando House Foods Premium59 kcal / 100 g

Tofu blando, elaborado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)61 kcal / 100 g

Tofu crudo, firme, elaborado con sulfato de calcio144 kcal / 100 g

Tofu crudo, normal, elaborado con sulfato de calcio76 kcal / 100 g

Tofu deshidratado-congelado (koyadofu)477 kcal / 100 g

Tofu deshidratado-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio470 kcal / 100 g

Tofu duro, preparado con nigari145 kcal / 100 g

Tofu ecológico blando Vitasoy USA Nasoya70 kcal / 100 g

Tofu ecológico extrafirme Vitasoy USA Nasoya98 kcal / 100 g

Tofu ecológico firme Vitasoy USA Nasoya84 kcal / 100 g

Tofu ecológico sedoso Vitasoy USA Nasoya47 kcal / 100 g

Tofu en dados superfirme ecológico Vitasoy USA Nasoya118 kcal / 100 g

Tofu extrafirme, preparado con nigari83 kcal / 100 g

Tofu firme House Foods Premium85 kcal / 100 g

Tofu firme light Vitasoy Nasoya54 kcal / 100 g

Tofu firme, elaborado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)78 kcal / 100 g

Tofu frito270 kcal / 100 g

Tofu frito, preparado con sulfato de calcio270 kcal / 100 g

Tofu germinado Vitasoy USA Organic Nasoya Sprouted Tofu Plus, extra firme115 kcal / 100 g

Tofu Plus ecológico extrafirme Vitasoy USA Nasoya92 kcal / 100 g

Tofu salado y fermentado (fuyu)116 kcal / 100 g

Tofu salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio116 kcal / 100 g

Tofu sedoso blando Mori-Nu55 kcal / 100 g

Tofu sedoso extrafirme Mori-Nu55 kcal / 100 g

Tofu sedoso firme Mori-Nu62 kcal / 100 g

Tofu sedoso light extrafirme Mori-Nu38 kcal / 100 g

Tofu sedoso light firme Mori-Nu37 kcal / 100 g

Tofu sedoso Lite Vitasoy USA Nasoya43 kcal / 100 g

Tofu sedoso Vitasoy USA Azumaya43 kcal / 100 g

Tofu Vitasoy USA Azumaya, extra firme88 kcal / 100 g

Tofu Vitasoy USA Azumaya, firme80 kcal / 100 g

Tofu Vitasoy USA Organic Nasoya Tofu Plus, firme74 kcal / 100 g

Tofu, ahumado164 kcal / 100 g

Tofu, natural148 kcal / 100 g

Trocitos de beicon vegetal476 kcal / 100 g

Yogur de soja de arándano Silk88 kcal / 100 g

Yogur de soja de cereza negra Silk88 kcal / 100 g

Yogur de soja de frambuesa Silk88 kcal / 100 g

Yogur de soja de fresa Silk94 kcal / 100 g

Yogur de soja de lima SILK88 kcal / 100 g

Yogur de soja de melocotón Silk94 kcal / 100 g

Yogur de soja de plátano y fresa SILK88 kcal / 100 g

Yogur de soja de vainilla Silk, ración individual88 kcal / 100 g

Yogur de soja de vainilla Silk, tamaño familiar79 kcal / 100 g

Yogur de soja natural Silk66 kcal / 100 g

Yogur de tofu94 kcal / 100 g

Yokan, hecho con judías azuki y azúcar260 kcal / 100 g

Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.